积极心理，幸福人生。为切实关爱职工心理健康，提升职工情绪调节与人际沟通能力，助力构建和谐稳定的劳动关系，2026年1月14日，东莞市总工会、黄江镇总工会、黄江先锋号职工服务中心走进广东领益智造股份有限公司，举办“从‘心’出发，向幸福前行——员工情绪管理与赋能沟通”心理讲座。本次讲座特邀专业心理咨询师李国鑫主讲，工会社工全程协助组织实施，企业各部门职工代表积极参与了此次讲座。

讲师凭借深厚的专业积淀和丰富的实践经验，以风趣幽默的语言风格开启分享，通过互动提问、实时交流等方式迅速拉近与职工的距离，现场氛围轻松热烈。讲座中，讲师娓娓道来，系统讲解了人类常见情绪的种类与表现特征，深入剖析了积极心理对身体健康的正向影响，细致梳理了不同心理类型的核心特质。针对职工普遍关注的情绪调节问题，讲师结合职场与生活实例，深入浅出地传授了多种实用的情绪管理技巧，引导职工正确识别情绪信号、科学疏导负面情绪、有效提升情绪韧性。

在人际沟通赋能方面，讲师重点围绕职场协作、家庭相处等场景展开讲解，尤其针对亲子沟通难题，通过“借助身边人事物搭建沟通桥梁”等具体案例，生动阐释了高效沟通的核心原则与技巧，用正向引导增进情感联结，让沟通更具温度与效能。整场讲座内容贴近职工生活实际，讲解通俗易懂、滔滔不绝，既有理论高度，又有实践指导意义，让职工在轻松的氛围中收获了实用的心理知识。不少职工表示，此次讲座如同一场“心灵及时雨”，不仅帮助自己更好地认识了情绪，掌握了科学的调节方法，也学会了如何更好地与他人沟通，对提升工作效率和生活幸福感很有帮助。

主办方表示，此次心理讲座充分发挥了工会作为职工“娘家人”的桥梁纽带作用，通过专业的心理指导，为职工搭建了心理健康支持平台，帮助职工缓解了心理压力、提升了情绪调节能力，更让职工深切感受到了工会组织的关怀与温暖。