面对我国成人超重、肥胖率持续攀升的严峻形势，以及超重肥胖引发的多种慢性并发症对公共卫生的重大挑战，东莞市松山湖中心医院积极响应国家“体重管理年（2024-2026）”号召，深入推动《健康中国行动（2019-2030年）》实施。

2025年12月29日下午，在东莞市科学技术协会的指导下，该院在心血管大楼学术报告厅成功举办了“健康东莞·体重管理行动——肥胖防控全民科普计划”系列科普活动，聚焦“运动处方”与“医学营养治疗”两大科学减重核心领域，为体重管理注入专业与科学的力量。

此次活动吸引了广东医科大学临床实习医学生、临床医护人员及相关专业学习者的广泛参与，现场学术氛围浓厚，互动频繁。

活动以“科学引领减重”为主题，通过专家讲座、案例分析等形式，为参与者提供了全面而深入的减重知识与实践指导。

在科学运动处方环节，广东医科大学附属东莞市松山湖中心医院心脏康复科毛颖主任医生以《超重及肥胖的运动处方》为题，系统梳理了运动干预在体重管理中的应用原则。

她强调，所有拟开始运动计划的个体都应在运动前明确目标、进行全面评估，并根据FITT-VP原则制定个性化运动方案，循序渐进地提升运动强度和运动量，以获得持续性的健康益处。毛主任的讲解深化了在场医学生对运动在超重/肥胖防治中必要性的理解，为他们未来开展生活方式医学指导奠定了坚实基础。

在医学营养治疗环节，临床营养科主任医师蔡俊秀博士围绕《超重/肥胖的医学营养治疗》，用通俗易懂的语言剖析了医院“院内诊疗+院外管理”的全流程、持续性体重管理模式。

他强调了营养干预在超重/肥胖管理中的关键作用，并详细介绍了体重管理流程、医学营养减重膳食模式和技巧以及多学科全面协作的重要性。通过案例分析，蔡博士展示了一则因多囊卵巢综合征受孕失败到减重成功、顺利怀孕的案例，分享了如何通过精准营养评估、个性化膳食计划制定，实现体重管理与疾病控制的双重目标，让理论知识真正落地见效。

此次活动以“专业赋能”为核心理念，推动了体重管理从“粗放建议”向“精准干预”的转变。它彰显了体重管理的多学科整合理念，突出了医学营养治疗、运动干预在临床实践中的科学地位与操作路径，为健康中国建设贡献了宝贵的“营养智慧”。