近来，每周设置一天“无作业日”的教育倡议，正逐步在多地转化为实际行动，引发了社会的广泛关注和热议。从省级层面的统筹规划到地市级的精准落实，这一政策正形成全国范围内的推进浪潮。东莞市在今年9月发布的《东莞市推进教育强市建设三年行动计划（2025-2027）》中明确指出，义务教育学校实行“周三无作业日”，众多学校已正式宣布实施该政策。有人视其为减负政策的“微创新”，也有人担忧此举会波及学业进度。从教育规律与社会发展的双重维度考量，每周设置一天“无作业日”绝非单纯的“作业减法”，而是回归教育本真、重塑成长环境的“价值加法”，其深层意义值得我们深入探讨。

教育的核心是培养完整的人，而非刷题机器。当下，中小学生作业负担过重已成为不争的事实：深夜伏案的身影、被习题挤占的周末、逐渐消退的兴趣爱好，这些场景折射出教育评价体系失衡下的成长困境。每周设置一天“无作业日”，正是对这种困境的主动纠偏。它通过制度性安排打破“题海战术”的束缚，让学生在一周中段获得喘息机会——可以走进书店翻阅课外读物，在操场尽情挥洒汗水，或陪伴家人参与家务劳动。这种自主支配的时间，正是激发创造力、培养生活能力的关键，而这些素养是应试教育难以触及的成长必修课。

这一举措更深远的意义，在于推动家庭与社会教育功能的归位。长期以来，家长被作业辅导捆绑，亲子关系异化为师生关系，陪伴的温度被分数焦虑稀释。每周设置一天“无作业日”使家庭重归情感交流的温馨港湾：父母可以带孩子走进大自然领略四季更迭，或参与社区志愿服务感受责任的分量。当教育从负重前行转向轻装上阵，我们或许能看到更多孩子眼中闪烁的光芒——那是对世界的好奇，对生活的热爱，以及对未来的期待。对社会而言，无作业日亦倒逼教育资源的优化配置——图书馆、科技馆、青少年活动中心等公共设施可借此完善服务，形成学校主导、家庭参与、社会支持的协同教育生态，这正是五育并举教育方针的生动实践。

当然，每周一天“无作业日”的落地效果，关键在于避免形式化。部分学校可能出现明减暗增的现象，将作业转化为家长签字任务；有些家长也可能用补习班填满孩子的自由时间。这就需要教育部门加强监管，明确无作业日的实施标准，同时引导家长树立科学的教育观。真正的减负，不是否定作业的价值，而是让作业回归巩固知识的本质，摒弃冗余、低效的重复性任务。学校应优化作业设计，推行分层作业、弹性作业，让作业量与学生能力相匹配，从根源上解决负担问题。

教育是一门慢的艺术，需要尊重成长的规律，蕴含留白的智慧。每周设置一天“无作业日”就像一面镜子，照见了我们对教育本质的思考——分数不是成长的全部，完整的人格、健康的身心、自主的能力，才是孩子未来立足社会的基石。这一举措或许还有待完善，但它传递的教育理念值得肯定：教育既要追求知识的深度，也要拓展成长的广度。当更多学校、家庭与社会认同这种理念，共同守护孩子的成长空间，我们的教育才能真正培养出适应时代需求的栋梁之材，这正是每周设置一天“无作业日”带给我们的重要启示。

作者：东莞市寮步中学 郑兹滨