2025年9月，中共东莞市委教育工作领导小组发布《推进教育强市建设三年行动计划（2025-2027年）》，明确提出要全面推行义务教育阶段“周三无作业日”制度。目前，虎门镇多所学校已率先付诸行动。

东方小学：“教师提质、家长协同、学生自主”

10月22日恰逢星期三，记者走进虎门镇东方小学、实验小学，实地探访了两所学校“周三无作业日”的实施情况。

虎门东方小学将“五特”育人目标有机融入“周三无作业日”当中，让周三成为学生发展综合素质的重要契机。日前，学校通过公众号向家长宣传学校“周三无作业日”实施方案，并在10月22日当天，全校各班纷纷开展“周三无作业日”微主题班会宣讲活动。课堂上，老师悉心引导学生如何科学合理地规划“无作业日”的时间，学生们则纷纷表达了对这一天的热切期待。

“我特别开心能有更多时间自主阅读、做手工娃娃，还能和家人好好互动。”该校六年级学生方珺葆道出了不少孩子的心声。这背后，是学校对“无作业、趣成长”理念的深度践行。

虎门东方小学相关负责人表示，实施“周三无作业日”制度，是为了积极响应“双减”政策与东莞市中小学“阳光心育”计划，践行学校“五特”育人目标。“这并非简单的作业减法，而是要通过制度落实，实现减负与赋能的双重目标。”

为确保“周三无作业日”落地见效，东方小学构建了“教师提质、家长协同、学生自主”的三维保障体系。

教师提质。各科组通过深度教研，优化课堂教学，将工作重心前置到备课环节。要求老师们在备课阶段优化教学设计，既要有高效的讲解，也要有精准的练习，从而提升课堂效率，让“周三无作业日”真正赋能学生成长。

家长协同。通过积极沟通引导，推动家长从“监工者”转为“陪伴者”，实现亲子共同成长。

学生自主。通过主题班会，引导孩子合理规划时间，将课余时间投入到阅读、体育锻炼、家务劳动等多元活动中。

实验小学：亲子时光、兴趣探索、实践体验

据了解，虎门实验小学于10月正式启动了“周三无作业日”制度，同样赢得了学生的广泛好评。

“无作业日真是太棒了，既能动手又能动脑。”学生代研兴奋地说。学生柴子菡则计划在“无作业日”的晚上完成一项跨学科实践任务：“今晚我想和爸爸妈妈一起查资料，制作一个火箭模型。”

虎门镇实验小学相关负责人表示，为避免制度流于形式，学校精心设计了亲子时光、兴趣探索、实践体验三大实践方向，鼓励学生自主选择一到两个任务完成。同时，学校向师生家长发出明确倡议：对教师，严格要求落实无书面作业；对家长，呼吁转变观念，用心陪伴；对学生，倡导自主规划时间。

“落实‘双减’政策，推动‘五育并举’，让教育回归本真，是我们一直以来的追求。实验小学设立‘无作业日’，核心不是简单‘取消作业’，而是希望把时间还给孩子，把陪伴还给家庭，让教育走进生活大课堂。‘无作业日’本质上是自主成长日，未来，学校也会持续深耕‘无作业日’的内涵，与家长们携手，让每个孩子都能找到自己的成长赛道，拥抱更广阔的未来。”实验小学相关负责人说。

“周三无作业日”是学生全面发展的“成长加法”

据了解，自2021年起，虎门镇40所公民办中小学分批开展“无作业日”试点工作，学校以“无书面作业、重体验活动、促全面发展”为原则，设计丰富多样的主题活动。经调查显示，虎门镇各学校在“无作业日”实施过程中，坚持“减负提质、全面育人”的导向，探索出多样化的活动形式。

各校普遍围绕“阅读—运动—劳动—艺术—亲子”五大主题展开，既有共性安排，如主题阅读、体育锻炼、劳动实践等，也有结合学校特色的延伸项目，如影视欣赏、心理团辅、英语口语互动等，充分体现了“寓教于乐、以活动促成长”的育人理念。