暑假之际，新世纪新彤盛x莞篮x黄思静女子专属篮球训练营将在东莞市南城街道阳光第十小学室内体育馆开营。本次训练营训练时间分为两期，第一期（共8天）为 7月26日至8月2日，第二期（共8天）为8月3日至8月10日。训练营将为每一位怀揣篮球梦想的女孩，提供原汁原味的职业篮球训练体验。

本次训练营配备的训练员阵容非常强大。中国女篮国家队主力前锋、广东女篮主帅兼球员黄思静亲自挂帅，以其丰富的大赛经验和卓越的篮球技艺，为学员们指引方向。国家级运动健将、国家一级裁判员、广东女篮退役队员王禛，国家级运动健将、原WCBA陕西天泽队队员许诺，原广东女篮青年队队员、国家一级运动员黄兰贻，广州体育学院体育教育训练学硕士何家欣，以及一众在职业篮球各个专业领域深耕多年的教练员、运动员，他们将倾囊相授，助力学员们快速成长。

据悉，本次训练营所有课程均针对女性身体条件和运动特点设计，从基础体能训练到篮球专项技能提升，每一个环节都充分考虑女生的接受程度与成长节奏。结合女性身体柔韧性好、肌肉耐力较强但爆发力相对较弱的特点，篮球训练需注重基础体能、技术打磨、针对性强化。训练强度遵循“小负荷多组数”原则，兼顾技术提升与身体保护。

值得一提的是，训练营将为本次在训练过程中的潜力新星牵线搭桥，让她们在更广阔的舞台上绽放光彩，助力更多优秀女球员到达高水平的竞技平台。如广东女篮青年队的职业梯队试训，推荐参与近年来竞争激烈、备受瞩目的高中联赛、初中联赛等。

在这8天里，学员们将在这里接受系统的篮球训练，从脚步移动、传球技巧、运球能力到突破防守等各个方面进行全面提升。同时，通过教学比赛的形式，学员们将在实战中检验所学，不断磨练自己的篮球技艺，为未来的篮球之路打下坚实的基础。

回顾上一期训练营，作为中国女篮的主力球员，黄思静在开营仪式上为孩子们分享了她的故事，并鼓励孩子们努力追梦。训练场上，黄思静会亲自示范动作和手把手指导教学，耐心纠正学员们的技术细节，从基础的三步上篮到复杂的战术跑位，每一个环节都倾囊相授。

除了日常训练，训练营还设置了丰富的主题活动，如女性篮球成长分享会、球星见面会，让女生们在交流与学习中，感受篮球运动带来的精神力量。学员反馈，通过训练营不仅篮球技术得到了显著提升，更重要的是收获了自信、收获了友谊，学会了勇敢地挑战自我，学会了和伙伴们之间的团结互助。这份成长与蜕变，成为了她们人生中难忘的记忆。