广东医科大学举行“世界肥胖日”健康跑活动,引导学生主动锻炼
东莞+ 2025-03-04 18:17:21

2025年3月4日是第11个“世界肥胖日”。广东医科大学以“世界肥胖日”为契机,策划开展“万步挑战”健康跑活动,引导青年学生树立科学健康观念,养成主动锻炼习惯。

3月3日18时整,广东医科大学东莞校区体育场正门前,120名参与学生准时集结。在学校体育教学部教师的科学指导下,全体学生通过动态拉伸、关节激活等系统性热身动作充分激活身体机能,为健康跑筑牢安全基础。18时20分,随着指令发出,学生以自由跑形式开启挑战,借助校园跑APP、微信运动、Keep等平台实时追踪步数与运动轨迹。活动全程倡导“量力而行、循序渐进”的科学运动理念,学生可根据个人体能灵活调整跑步节奏,在春日晚风中畅享运动乐趣,在轻松氛围中完成健康挑战。

据介绍,作为“四大慢病”校园防治计划的组成部分,本次活动通过低门槛、趣味化的运动形式,能够有效提升学生主动参与慢性病防控的意识,为构建健康校园奠定基础。

学校体育教学部主任张枝尚表示,未来学校将持续以“世界肥胖日”“全民健康日”等为契机,结合心脑血管疾病、糖尿病等慢病防控需求,设计多元化体育活动,推动“体医融合”理念在校园落地生根。 

文字:肖郅朋 通讯员 沙贞雯 图片:学校供图 编辑:段利华