还记得之前火爆全网的“公园20分钟理论”吗？自从该“理论”被众多网友“亲测印证有效”外，年轻人的休息日不再只是去逛商场吃吃喝喝，而是到各大森林公园里面徒步、骑行、爬山了，除了能享受“公园20分钟理论”的松弛感外，还能全程置身绿林中，在山里吸收大自然的能量，吹吹山顶的风，俯瞰连绵起伏的群山，拍出惊艳朋友圈的“大片”！
▲近年来，到公园爬山、徒步成为年轻人新的休闲方式
今天是农历九月初九重阳节，东莞天气晴朗，宜登高望远。随着秋高气爽的天气持续，已有不少年轻人纷纷出发到东莞各大森林公园登高“打卡”了，“想你的风”终究还是吹到了东莞的山顶上。需要提醒的是，目前东莞已进入森林特别防护期，森林火险等级高，重阳节期间，东莞市森林防灭火指挥部办公室特向广大市民发布了《树立文明新风绿色平安重阳——关于重阳节期间文明祭扫严防山火的倡议书》，倡导文明祭扫，严格遵守森林防火规定，用实际行动保护我们的绿水青山。
近日，银瓶山森林公园、黄旗山城市公园、大屏嶂森林公园、同沙生态公园等各大自然公园也纷纷转发这份倡议书，提醒在户外踏青，登山望远的朋友务必注意严防森林火灾，不携带火种进山、不在野外烧火取暖、不炼山、不烧荒等事项，大家快快转发扩散给身边的爬山好友、搭子吧！
最后，来看看东莞几个热门登山地的推荐路线↓↓
1.市中心宝藏森林公园——水濂山森林公园，主峰海拔高378米
重阳节，想躲进自然里，不妨来东莞“后花园”——水濂山！在这里，森林、湖泊、瀑布、溪流你要的美景全都有！
水濂山森林公园总面积约6000亩，主峰海拔高378米，森林茂盛，景色优美，气候宜人。
水濂山旧称彭峒山，方圆十余里群山连绵飞瀑流泉，“彭峒水濂好景致”为明代东莞八景之一。
在瀑布前方，有一条可供游人穿过的水上连桥。市民可以近距离地观看这条瀑布的美丽，听见巨大的水流声，感受水流飞溅的酣畅淋漓。
若是走登山路线，一路沿步道往山顶方向漫步，途经水濂古庙广场，即可到达梦溪探胜景区（从入口登山至该景区约25分钟）。
在水濂山森林公园，置身于山林溪流间，便自然地彻底放松了身心，可静心独处，可与家人徒步穿越山间。
游玩指南：
地址和停车指引：导航前往“水濂山森林公园停车场”
门票情况：免费，无需预约
公园开放时间：5:30—20:30
公共交通指引：搭乘42路或203路公交车，在“水濂山森林公园”公交站下车。
2.东莞版“小九寨沟”——碧玉湖公园，尽享湖光山色
还有，东莞人新晋的“网红公园”——水濂山碧玉湖公园，被网友称为东莞版的“小九寨沟”，来这里能轻松拍到“松弛感大片”。水濂山碧玉湖公园（简称“碧玉湖公园”）位于东莞南城街道水濂社区，紧邻水濂山森林公园，要是从东莞市中心鸿福路出发，30分钟即可到达。
碧玉湖公园原址是南城“老石场”，矿坑遗址在蓄水后形成了一个大湖，湖面在阳光照射下呈现出碧绿色。
公园内环湖徒步一圈大约2公里，目前，步道已修葺一新，沿途尽是花卉绿荫，同时湖边设有多个观景台可近距离亲近湖水，尽享湖光山色。
游玩指南：
地址和停车指引：导航前往“水濂山碧玉湖公园”（原地址为“水濂趣园花木盆景市场”），现场提供超200个停车位。
门票情况：免费，无需预约
园区日常开放时间：5:30至21:30
公共交通指引：搭乘42路或203路公交车，在“水濂山森林公园”公交站下车，随后步行约400米即可到达“水濂山碧玉湖公园”。
3.东莞人心中的明灯——黄旗山城市公园，大灯笼下俯瞰全城
黄旗山城市公园的巨型灯笼不仅是东莞的地标，更是东莞人心中的明灯。它高耸于山顶，夜晚点亮时，犹如天色的星星降临人间，照亮了整个城区，温暖了无数人的心。
一直以来，这个巨型灯笼吸引着无数的人前往攀登，因为站在灯笼下，你可以俯瞰整个东莞，那种感觉无比震撼。重阳节不妨来黄旗山走走，感受这座城市的独特魅力。
游玩指南：
地址和停车指引：导航前往“黄旗山城市公园”，驾车出行的市民可将车辆停放于公园其他停车场及周边停车场。
门票情况：免费，无需预约
公共交通指引：地铁前往——东莞轨道交通2号线旗峰公园站D、E出口；
公交前往——途经黄旗广场站公交为：14路、27路、37路、52路、56路、74路、84路、LG1路。途经旗峰公园站公交为：1路、18路、37路、52路、56路、84路、G11路、LG1路、快918路、同沙生态公园专线。
4.“东莞第一峰”——银瓶山，海拔898米
银瓶山谢岗景区主峰为银瓶嘴，海拔898米，被称为“东莞第一峰”。目前不收取入园门票，免费游玩，不需要预约，是周边市民群众休闲娱乐首选之处。
谢岗景区开放时间为6:30-18:00，其中，登山步道半山亭和界石两处15:30后禁止登山，水中桥登山步道16:30后禁止登山，公园全域禁止夜间登山。
需要提醒的是，目前，谢岗景区第一停车场为收费停车区，立体停车楼为临时免费停车区。第一停车场收费主体为谢岗镇南面村村委会，收费标准已在停车场前张贴告示，如下图。
银瓶山森林公园有观光车、接驳车，收费情况如下↓↓
谢岗景区立体停车场至第一停车场约3.6公里，步行约需1小时。第一停车场至登山步道入口约2.2公里，步行约需35分钟。
为给游客提供便利，立体停车场至第一停车场有谢岗镇南面村委会委托东莞市迪飞汽车租赁有限公司提供的临时接驳车，具体收费为：成人8元/人，儿童及60岁以上老人5元/人，80岁以上老人免费。
第一停车场至登山步道入口有谢岗镇南面村委会提供的观光车，具体收费为：成人10元/人，1.2米以下及60岁以上老人5元/人。
游客朋友可结合自身实际需要选择步行或乘坐接驳车、观光车。
5.“东莞最值得爬的山”——大岭山森林公园，最高点海拔530.1米
大岭山森林公园是城市中的一方净土，在这里能欣赏到醉人的自然风光，还能畅游绿道挥洒汗水，忘掉烦恼和压力，涤荡身心。
公园最高点“茶山顶”海拔530.1米，为东莞市中西部的最高峰。登上峰顶，可远眺广州、深圳景色，可鸟瞰城市新貌，也可欣赏周边湖光山色。
在森林里做有氧呼吸、有氧运动有助于减少压力、降低血压、消耗脂肪、疗养身心，非常有益健康。
森林公园绿道是串联湖光山色的一个缩影，大岭山森林公园绿道主线24.5公里、支线24.7公里，绿道主线是省绿道2号线的主要组成部分，沿途群山环绕，碧波千顷，山水相连，林水相融，风光迷人，野趣盎然，无论骑行，还是步行，都是不错的选择。
大岭山森林公园石洞景区中心有座观音寺，据东莞史料记载，观音寺始建于明朝，屹立于森林公园已有三百多年。在过去的百年里，观音寺高僧辈出，香火不断，信众与日俱增。每逢初一、十五，周边镇街的很多信众都会蜂拥至观音寺祈福。爬山爬累了，再前往观音寺吃斋、祈福，也是一个不错的选择。
节假日期间，大家可以带上父母、孩子一起在这朗朗的秋日去邂逅森林公园的小山小湖，如厚街景区入口的孝文化园、白石山景区的沙溪生态休闲滨水公园，举目四周，连绵青山犹如一面墨绿的屏障，沿途绿树婆娑，湖光潋滟。
需要提醒的是，大岭山森林公园按冬春季时间开闭园，即（10月8日—次年4月30日）5:30—19:00，请广大游客知悉。
