七月是自我保健宣传月，旨在倡导民众改进生活方式，‌预防慢性疾病，提升自身健康水平。目前‌我国人口老龄化不断加剧，越来越多中老年人重视自我健康管理。近年来，我市各大医疗机构、社区卫生服务中心借助新媒体手段，不断加强健康科普力度，提升中老年人尤其是慢性病人群对于肺炎、流感、带状疱疹等常见感染性疾病风险和危害的认知，通过开设成人预防接种门诊、提升疫苗接种便利性等方式，为中老年人健康保驾护航。

很多人都知道“年老体弱”这个词，年龄大和体弱的关系密切，也是一种医学规律，随着年龄的增长，中老年人的各组织器官生理代谢功能和免疫力逐渐衰减，患心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾脏疾病等慢性病，以及感染性疾病的风险显著增加。目前，中老年人常见的感染性疾病包括流感、肺炎、带状疱疹等。据统计，我国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人。

东莞市莞城社区卫生服务中心疾控组负责人李庆辉介绍，带状疱疹（也称缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，50岁及以上中老年群体、慢性病人群、自身免疫性疾病患者及免疫功能低下人群是其主要高风险人群。

▲东莞市莞城社区卫生服务中心疾控组负责人 李庆辉

疼痛为带状疱疹的主要症状，带状疱疹后神经痛是带状疱疹最常见的并发症，其疼痛通常描述为如灼烧、电击、刀刺般，比分娩阵痛、类风湿关节炎、慢性癌痛等更疼，疼痛时间可能长达数月甚至数十年。

李庆辉介绍，一旦患了带状疱疹及带状疱疹相关性疼痛，不仅会导致患者生活质量降低，还会加重家庭和社会的经济负担。因此，科学地预防带状疱疹对于中老年群体来说十分重要。

李庆辉表示，接种疫苗可以有效降低老年人患重症和死亡的风险，为老年人的健康保驾护航。老年人尤其是有慢性病的老年人更需要通过接种疫苗来积极预防各类感染性疾病。根据国家卫生健康委办公厅发布《老年失能预防核心信息》，建议中老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。