7月15日，长安镇第十五届“选堂学子”培育行动计划活动中的“艇”进未来梦想启航夏令营开营，让青少年体验多项水上运动项目，同时亲身感受长安生态魅力。

学生体验划船机。通讯员 占有兵 摄

赛艇能培养团队精神

在莲花山风景区水上活动中心，“艇”进未来梦想启航夏令营的学员们在电子屏幕前认真了解赛艇的有关知识，活动中还设有问答环节，以提高学员们对赛艇运动的认识和兴趣。

教练员介绍说，赛艇是一种有氧运动，可以锻炼到全身95%以上的肌肉群。同时，赛艇又与一般船艇运动不同，它要求参与者互相支持、积极配合、相互包容，是培养团队精神最好的运动之一。

随后，学员们进行充分的热身运动，并在专业教练的带领下，进行岸上划船训练及水上体验训练。其中，划船机的训练能让学员迅速掌握发力技巧，为下水训练打下良好基础。

为了保证安全，每艘赛艇上都配备了专业教练，为学员们详细讲解基本操作技巧以及安全事宜。在教练的悉心指导下，学员们开始了水上探险之旅。船桨划破水面，激起层层涟漪，赛艇在水面上轻盈地滑行，孩子们仿佛化身为水上勇士，勇敢地挑战着自我。

“划船可以磨砺团队意志，可以体验划船的动作，还可以锻炼自己的力量，特别是手臂力量。”长安实验中学学生戴卓鸣说。

“我对这次夏令营的赛艇还有皮划艇比较感兴趣，挺喜欢水上运动的，我以前也来过莲花湖，经常在这边散步。”长安镇第一小学学生裴欣妍说。

解锁精英运动新技能

据了解，“艇”进未来梦想启航夏令营是长安镇第十五届“选堂学子”培育行动计划活动的重要活动之一，该夏令营以莲花山水上活动中心为活动场地，围绕皮划艇、赛艇、桨板等青少年喜闻乐见的水上运动项目，开展户外运动团拓活动，让青少年探索尝试丰富多彩的水上运动项目，培育水上运动兴趣爱好，解锁精英运动新技能。同时，让青少年在活动中深度体验绿道长安、生态长安美景。

“整个夏令营设定的这三个项目的出发点就是考虑到让小朋友充分地去了解以上的一些水上运动，让他们从不同的项目、不同的运动当中，通过接触高端的、休闲的、传统类的运动项目，他们从小就对这方面有更深入的了解。”“艇”进未来梦想启航夏令营负责人张国林说。

接下来，“艇”进未来梦想启航夏令营的教练团队将从学员的年龄、身高、体能等多方面考虑，及时调整训练方向和内容，让孩子们在训练中充分感受水上运动的魅力，同时在团结协作中培养团队精神和集体荣誉感。