随着夏季的到来，全国各地气温逐渐攀升，多地进入“烧烤模式”。在高温的炙烤下，人们不仅感到酷热难耐，还面临着中暑的风险，严重时甚至可能引发致命的热射病。那么，什么是热射病？它有哪些症状？我们又该如何有效预防和应对呢？
据了解，热射病实际上是一种重症中暑，是指人体暴露在高温、高湿环境下，和(或)进行高强度运动时，因产热大于散热，热量在体内过度积蓄，体温调节功能失调，从而导致中枢神经系统损害、多器官功能障碍或凝血功能障碍等危及生命的临床综合征。在高温的环境中，如出现头晕乏力、心慌胸闷、精神恍惚、口渴汗多、恶心呕吐，是热射病的前兆，一旦出现上述症状，要高度警惕并立即采取措施。
寮步医院急诊科兼重症医学科主任 李远辉：遇到热射病患者，第一时间给予快速降温，马上脱离高温的环境，测量体温以后，马上给予使用物理降温的方法，快速降温，包括使用：通风、冷水或者冰水等等，给予快速降温的同时，拨打120急救电话，告知医务人员情况，待医务人员到达后继续予以边降温、边转运到医院进一步处置。
据悉，儿童、老年人、孕妇、长时间室外作业人员等是热射病易发人群。面对夏季高温天气，应提高警惕，做好热射病的预防和应对工作。通过改善生活环境、减少户外活动、注意补充营养等措施可降低中暑风险。
寮步医院急诊科兼重症医学科主任 李远辉：外出运动、工作，在高温高湿的环境下，要做好相应的防晒措施，还有做一些必要的降温的准备，补充足够的水分，如果出汗特别多可以适当补充一些盐分，包括一些运动饮料都可以。
医生温馨提醒，广大市民在高温天气下要特别关注自身健康和安全，做好防暑降温工作，警惕热射病的风险，共筑健康、安全的夏季防线，度过一个清凉、愉快的夏天。
中暑由轻到重可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
大多数中暑者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷等前驱症状。而重症中暑患者可能在高温环境中突然昏迷。按发病症状与程度，可分为热痉挛、热衰竭和热射病。
热射病是高温相关急症中最严重的情况，一旦发生，死亡率极高。
高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。
体温升高是热射病的主要特征，患者核心体温多在40℃以上。皮肤红热且干燥无汗。
中枢神经系统功能障碍也是热射病的主要特征，如谵妄、嗜睡、昏迷等；还可出现其他神经系统异常表现，包括行为怪异、幻觉、角弓反张等。
头痛、恶心、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力。
热射病的死亡率超过50%，即使治愈部分患者也会出现后遗症：语言障碍、认知障碍或是记忆力减退等。
热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。
将患者转移至阴凉通风处。
迅速给患者降温。如吹送凉风、喷凉水，或以凉湿床单包裹全身。
热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。一旦出现这种情况，不要试图给患者喂水，若患者发生呕吐，应立即让其侧躺，以确保呼吸道通畅，避免误吸发生。
炎炎夏日要保证充足的睡眠，科学合理饮食，注意营养均衡，从而保持充沛体力。
部分资料来源：东莞疾控
