“大红鸡腿已经在烤架上了，鲜嫩多汁的广东人来啦！”“下雨天湿身，现在晴天也是湿身！”“高温+‘开水蒸煮’，体感温度妥妥超过35℃！”经历了这两天时不时一阵雨再大太阳“蒸焗”的你，最想要什么样的天气？有人说：“我宁愿高温晴热也不要天天下雨！”“我还是想下雨，起码没这么热”“要么下雨，要么大太阳，时雨时晴又雨又太阳搞到人都崩溃！”……可是，广东的天气就是这么任性，这天气是“由天不由人”啊！预计今日（6月27日）起，广东天气主打一个热字，雷雨减弱高温增多，防暑防晒要做好。

外出带伞，谨防雷雨偷袭

据了解，广东近日属于副高强势控场的地方，主要是南风中产生一些短时间的不稳定热雷雨，总体以炎热高温为主。预计今天上午东莞天气以晴间多云为主，下午有短时雷阵雨，气温30℃-34℃。天气炎热，既要防暑防晒，也要防雷雨突袭。东莞市气象台于6月27日10时10分发布雷雨天气提醒，目前深圳光明区有雷雨云团向我市南部靠近，预计未来6小时，我市天气不稳定，大部分镇街有阵雨或雷阵雨，局部雨势较大，并伴有6级左右阵风，请注意防御。

有人问：“阳光伴雨的日子啥时候结束？我想整天都是晴朗的天气！”接下来，东莞能不能全天拥有太阳的“好天气”？一起来看看最新的天气预报！

预计我市6月27-28日受副热带高压影响，以多云为主，有阵雨或雷阵雨，气温27℃-34℃；6月29日-7月2日受偏南气流和高空槽影响，雷雨天气趋于频繁，间中雨势较大，气温27℃-33℃；展望7月3-5日仍有阵雨或雷阵雨，天气又趋炎热，气温27℃-34℃。天气炎热，请注意防暑防晒；请注意防御局地短时强降水、雷电、短时大风等强对流天气及其引发的灾害。

炎炎夏日，如何正确靠空调“续命”？

“这种天气，除了上班以外，能把我叫出门的都是真爱”“虽说持续的雨下到烦，但持续高温来了也可怕”“夏天非雨即热，好难熬啊~”这种“蒸煮”天气下，广东人都直言要靠空调续命。不过，过度使用空调，却容易患上“空调病”。如何正确使用空调，一起来看看广东天气发布的“科普”视频，记者将文字摘录如下↓↓

炎炎夏日，听说过“热射病”的人都知道，“热死人”已经不是一句玩笑话。在我们广东，高温在7、8月是最为鼎盛的，一直到10月，整整横跨4个多月，高温才会淡出荧幕。漫长的夏季，什么雪糕自由、西瓜自由还远远不够，只有拥抱空调才能够有活下去的勇气。但是，正当你和空调双宿双飞、整个夏天都不离不弃的时候，却又得了另外一种怪病——头晕眼花、喉咙干痒想咳嗽，还有满手的疹子，天啊，大夏天的居然被诊断出了“空调病”。这下为难了，这空调开与不开都很要命呐！别着急，空调病可防可治，虽然出现了鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状，但这都是身体对温差变化的自然反应，所以就为什么老让大家把室温控制在25℃-27℃，并且将室内外温差控制在7℃以内，尤其是出汗后马上吹空调会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱。

至于喉咙干痒是空调冷风太干燥导致的，我们可以在家配备一个加湿器，或者养养鱼、插插花，又或者简简单单打一盆水放在室内，尽量把室内的湿度控制在40-60%之间。过敏体质的人吹空调就要更注意了，因为空调房的空气不流通，空调也不经常清洗，自然会给过敏物质提供“为非作歹”的机会，不过不用过于担心，离开了空调房，空调病自然就会痊愈，如果实在离不开空调房，那我们就积极防御吧！

鼻子不舒服可以用加湿器缓解，嗓子干痒可以用淡盐水漱口，怕过敏那就得多清洁，尤其是夏天初次使用空调，先请专业的师傅清洗空调里的过滤器，把积攒的灰尘、花粉通通清洗干净。