“绿道长安 ‘艇’进未来”2024年长安镇龙舟竞渡活动已于6月6日圆满落幕，回忆起龙舟竞渡的激烈比拼和现场人山人海的热闹场景，至今仍让人心潮澎湃。在这次比赛中，涌头龙舟队“披荆斩棘”，拼劲十足，勇夺社区组第一名，成了名副其实的“龙王”。而广东长安集团公司龙舟队以强劲的实力和稳定的发挥，夺得公开组第一名。

负重逆水划龙舟

涌头龙舟队勇夺社区组第一名

■在预赛中，涌头龙舟队与长怡龙舟队、沙头龙舟队展开比拼 通讯员 麦颖锋 摄

在预赛中，涌头龙舟队与长怡龙舟队、沙头龙舟队展开比拼，最终以0.1秒之差落后于沙头龙舟队，获得小组赛的第二名，失去了率先晋级半决赛的资格；在复赛中，涌头龙舟队对阵乌沙龙舟队、上沙龙舟队，凭借稳定的发挥和实力拿到半决赛的“入门券”；在半决赛中，沙头龙舟队起初领先，涌头龙舟队在最后的冲刺阶段赶上来了，可还是以0.02秒的差距落后于沙头龙舟队，以小组赛的第二名晋级决赛；决赛中，涌头龙舟队与新安龙舟队、新民龙舟队、沙头龙舟队三支强队一同竞技，四条龙舟在各自航道上疾飞，大家实力相当，“咬得很紧”，最终涌头龙舟队以最顽强的拼劲拼到最后，率先出线，夺得社区组的第一名。

“在预赛中，因为大家还没适应过来，但后续经过调整，慢慢找回了状态，最终发挥出平日训练应有的水平。”涌头龙舟队有关负责人王德东认为，此次社区龙舟队能取得这样的好成绩，与社区领导重视、队员间团结一致和刻苦训练，还有教练用心指导等都有着分不开的关系。

■涌头龙舟队“披荆斩棘”，拼劲十足，勇夺社区组第一名 通讯员 麦颖锋 摄

在2023年的“艇”进未来水上体验活动中，涌头龙舟队仅获得第九名的成绩，为了在2024年长安镇龙舟竞渡活动获个好名次，涌头社区从2024年4月底开始，就着手组建龙舟队并请来望牛墩望联村的专业师傅当教练，每周有6天，涌头龙舟队队员们会来到位于万江的东莞枝昌龙舟训练基地或长安镇莲花山风景区水上活动中心，每次耗时半天，重点学习起步、耐力、划龙舟动作细节等，且只要天气情况允许，一直坚持训练。

“教练为了锻炼我们的耐力，经常让我们从东莞枝昌龙舟训练基地，沿着赤滘口河、东江南支流负重（龙舟尾拖着个轮胎）划龙舟逆水前行。”王德东说，队员们每次来回划龙舟，至少得耗费1个多小时，也正因为这样高强度的训练，让他们得以锻炼坚强意志力。

据了解，涌头龙舟队共有队员26人，平均年龄34岁，由社区居民及居委会职工组成，其中包括了社区的党委委员。每次训练，队员们基本都是满员参加，而即便临时有工作任务或者家里有事，打点好一切后还是会赶来参加，由此，整支龙舟队总是士气昂扬，充满凝聚力。

“在过去这一个多月里，无论日晒还是雨淋，我们都坚持训练。我们都希望拿个好成绩，为社区争光，这次我们做到了。”队员文政岚说，在龙舟竞渡活动中，大家都团结一致，奋力划桨，发挥出队伍平时训练的真实水平。

“不论是平时训练，还是正式的比赛，我们都会总结问题和不足，大家互相监督、共同进步。社区党委书记也非常关心关注我们整个龙舟队的训练情况，这让我们总是很受鼓舞。” 队员文家俊说。

“队员们爱上龙舟运动”

广东长安集团公司龙舟队夺得公开组第一名

■广东长安集团公司龙舟队在比赛中拼劲十足 通讯员 陈康水 摄

从训练开始，凭借良好表现，广东长安集团公司龙舟队便是夺冠热门。成绩和荣誉的背后，离不开队员们刻苦训练和坚持不懈的努力。

决赛结束后，广东长安集团公司龙舟队依然保持着赛时的状态，整齐地从终点划回码头，一上岸，队员们终于抑制不住激动的心情，相拥大喊，这一刻，他们夺得第一名了。岸上的队友、对手也向他们竖起了大拇指。

“一开始划桨发力80%，中途发力50%，最后发力也是80%，最后全力冲刺。”广东长安集团公司龙舟队主要负责人、划手秦志文表示，这个第一名来得太不容易了，在整个龙舟竞渡过程中，队员们一直牢记着训练时学到的各种技巧。

从预赛、半决赛，到最后的决赛，该龙舟队的成绩一直遥遥领先。每一轮下水前，全体队员总会大喊口号相互鼓劲，气场强大，这与他们坚定的目标和刻苦训练分不开。

“我们从4月28日开始，几乎每天都在训练，同事都非常积极，没有特殊情况都不会请假。”秦志文说。

为了在这次龙舟竞渡活动中表现更加出色，队员们除了日常的高强度训练外，还着重筛选优秀人才作为新队员，并通过以“老带新”的方式，让队伍迸发出新的力量。

■广东长安集团公司龙舟队以强劲的实力和稳定的发挥，夺得公开组第一名 通讯员 麦颖锋 摄

广东长安集团公司龙舟队共有队员26人，其中14人参加过2023年水上体验活动，12人是新队员，他们年龄在20至54岁之间。而新队员之中，有为了参赛而专门学习游泳的小哥陈永和，也有54岁的老哥文建秋。

陈永和告诉记者，他们是抱着拿冠军的心态来训练，不管刮风下雨，每天都会在莲花山风景区水上活动中心训练，中途曾有队员因为太苦太累想放弃，他就一直鼓励他们，大家是一个团队，要团结一致。

有同样感触的老哥文建秋也告诉记者，队员们日常训练非常刻苦，最终才能拿到这么好的成绩。

尽管在龙舟队的年龄最大，但是文建秋从未缺席过训练，风里来雨里去。夺得第一名后，他与队友反复观看比赛视频，不断回味队员们一起奋力拼搏的精彩时刻和难忘的经历。

“长安以后只要有龙舟竞渡活动，我一定会参加，我和队友们已经深深地爱上龙舟运动了。”陈永和说。