东莞最近的天气很煎熬
前段时间一夜入冬
最低温降至个位数
这两天回暖了
却迎来了凶猛的回南天
地板上、墙上到处都是水
湿҈ 湿҈ 湿҈ 湿҈ 湿
这波回南天太凶猛
何时才能结束？
东莞气象台表示
3月6日将有新一轮冷空气来东莞
也将结束回南天天气
回南天高发季节
有哪些需要注意的呢？
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1. 谨防滑倒，注意安全
回南天时，地板一般容易出现湿滑，很容易让人滑倒，请大家路过大堂、电梯、走廊时注意地面潮湿，小心行走，防止滑倒，尤其是老人和小孩，建议穿防滑鞋。
2. 电器设备祛湿，预防触电
家中有电脑、电视、空调等电器，为避免电器中积累太多湿气，从而可能对其中的零部件产生破坏，一定要时常打开运行一段时间，让机器产生的热量将其中的水汽及时蒸发掉。
特别注意墙壁的插座安全。洗手间会经常使用吹风筒，使用前要保证吹风筒的插头干燥和插座四周的干燥。厨房要注意一些燃气灶、水池旁的插座，尽量少使用。
3. 避免霉菌感染
回南天温热潮湿，适合各类病菌快速生长，所以一定要做好相关预防工作。需在室内放置一些干燥剂，或购买除湿机等措施，来除湿抑菌；个人可以穿着一些纯棉，透气的衣裤，并勤洗换。
4. 开车注意事项
要避免车内雾气过大影响视线，可以打开空调，让车内外不要产生温差。我们经常会在衣橱放置一些干燥剂防潮，这种做法在车内同样适用，可以在车内易产生湿气的地方放置一些干燥剂、固体碳膏或者活性炭包，有较好的除湿效果。
除此之外
回南天还要
谨防一氧化碳中毒
回南潮湿天气，很多家庭往往是门窗紧闭，造成通风不良，燃气燃烧产生的废气不能及时排出室外，在这种情况下容易造成一氧化碳中毒。生活中应如何确保燃气使用安全，防范一氧化碳中毒呢？
1. 热水器不要安装在浴室内
从一氧化碳中毒的案例来看，多数发生中毒的家庭都把热水器安装在了浴室内，并且长时间闭门洗澡。回南天空气流通性差，极易发生一氧化碳中毒。 因为长时间连续使用热水器，室内会缺氧，缺氧状态下燃气不充分燃烧会产生一氧化碳，造成一氧化碳中毒，进而导致人缺氧窒息，甚至死亡。
2. 热水器必须配备排烟系统
燃气热水器不能安装在卧室，非强制给排气热水器不能安装在浴室等地方，安装在室内的燃气热水器必须安装烟道或排烟管通至室外。根据《家用燃气热水器安全管理规定》焦炉煤气热水器的判废年为6年，天然气热水器的判废年限为8年，燃气灶具的判废年限也是8年。
3. 用气时请开启排风设施保持通风良好
在回南天时，使用燃气热水器一定要开启排风设施或开窗进行通风，使空气流通，加大室内空气补给量。同时还要避免洗澡时间过长。如家人洗澡时间超过20分钟，应主动拍门询问，以防万一。
4. 一旦发生中毒应积极救治
如在使用煤炉、柴炉取暖或使用燃气热水器洗澡时有头晕、胸闷症状，要尽快打开门窗，脱离现场。若全身乏力不能站立，可在地上匍匐爬行，迅速逃生，因为一氧化碳比空气轻。发现他人一氧化碳中毒时，救助时应遵循以下原则：
▶救助者应匍匐进入现场。
▶打开门窗通风，迅速将患者转移到通风保暖处平卧，解开衣领及腰带以利其呼吸顺畅。
▶对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺内导致窒息。
心跳呼吸微弱或已停止者，立即进行心肺复苏。
▶同时呼叫救护车，将中毒者送往有高压氧仓的医院抢救。中毒严重及有昏迷史者清醒后也一定要送医院接受高压氧治疗，以免发生严重后遗症，出现脑功能障碍。
回南天
医生建议健脾祛湿：
1.参芪茶：黄芪15克、生晒参10克、茯苓10克、炒白扁豆10克、新会陈皮6克、红枣3枚。做法：煮水代茶饮。功效：健脾益气祛湿。适用于脾虚湿重、容易乏力犯困的人群。
2.芡实淮山排骨汤：芡实20克，淮山30克，春砂仁5克，排骨2条。做法：芡实、淮山及排骨先炖1小时，春砂仁后5分钟下。功效：醒脾化湿。适用于脾虚食少便溏的人群。
3.茯苓薏仁粥：茯苓20克，生薏仁30克，淮山30克，赤小豆30克，粳米50克。功效：清热利水化湿。适用于体质偏热的人群。
来源：东莞疾控综合南方+
