■活动通过多个游戏互动环节，让学员们以第一视角切身体验心理辅导方式 通讯员 麦颖锋 摄

■学员在互动、体验中习得、感知通讯员 麦颖锋 摄

■全镇各学校专职心理教师代表、黄甜名师工作室学员等参加了研修活动 通讯员 麦颖锋 摄

11月16日至17日，长安镇宣教系统联合黄甜名师工作室开展接纳承诺疗法（ACT）团体心理辅导专题系列研修活动，进一步提升心理健康教师的心理辅导业务水平和能力，助力学生们健康成长。

学员以第一视角切身体验

全镇各学校专职心理教师代表、黄甜名师工作室学员等参加了研修活动。本次研修活动重点围绕团体心理辅导。在16日进行的活动上，国家二级心理咨询师蔡伟明向学员们介绍了“ACT团体心理辅导”这种心理治疗方法的理论、效用等。他围绕当前最普遍的学生心理健康问题，从识别预警信号、体验性练习、减压技巧等方面讲解了如何开展学生心理健康辅导。

活动还通过多个游戏互动环节，让学员们以第一视角切身体验心理辅导方式。学员们纷纷表示，本次研修活动内容新颖且实用，对今后开展学生心理健康辅导工作有了新的思路。

“听了老师的课，我觉得能很好地用在今后的工作中，帮助孩子们稳定情绪。团体辅导可以让他们在互动体验和感受中了解彼此，这点很受用。”学员郭羽深有感触地说。

学员王禹之表示，她平时工作面向的群体主要是青少年，“初中生有很强的自我意识，通过说教的方式，会让他们产生很大的排斥感。通过‘ACT团体心理辅导’，能让他们在互动、体验中习得、感知，从而更好地运用到自己的生活、交往和学习上”。

“老师在活动上说的‘成长性思维’这个观点就很好，因为它能够抓住当下学生最迫切的需要，能给我们以启示，以便更好地引导学生不断地采取行动，实现自己的人生目标。”学员吴志佳说。

帮助学员澄清内在价值

17日进行的则是价值澄清工作坊和目标达成工作坊的学习。当天上午，国家二级心理咨询师蔡伟明带领学员们开展了“价值棋盘”“价值卡片”“海岛寻宝”“英雄之旅”等活动，帮助他们澄清内在价值，探索自己内心渴望呈现的生命状态。

17日下午以气氛热烈的暖场游戏——“我有一个秘密”开启了目标达成工作坊的学习。学员们以团队共创的方式完成“艺术画廊”的呈现，经过老师的归纳总结，形成有效的行动计划。在最后的复盘环节，蔡伟明带领大家重新回顾一份团辅方案的设计思路和操作要点，并在此基础上，探索如何用同样的框架结构，灵活运用到不同的团体之中。

据了解，接纳承诺疗法（ACT）团体心理辅导是在团体带领者的领导下，围绕一个或多个主题，运用ACT的理论与技术，通过团体内的体验性活动、小组讨论以及反思，促进团体成员观察、学习、体验、分享、交流，从而帮助团体成员学会如何接纳自己的负性想法和情绪，发展新的应对痛苦的方式，澄清内在价值，专注投入真正有意义的行动之中，最终能够更加灵活地面对各种生活压力事件，让生活变得更丰富、充实，并体现自己的人生价值。