“我想要个娃娃”“我想要个变形金刚车”“我希望妈妈带我去摘小草莓”……“六一”国际儿童节即将到来，东莞市翰林实验学校的小朋友们对着镜头说出了他们的小心愿。孩子们还用手中的画笔，画下心目中“儿童节”的样子，稚嫩的图画，充满了童真童趣。

除了各种小礼物，这个儿童节，小朋友们还期待什么呢？

“爸爸妈妈，请放下手机陪陪我。”

手机，作为现代人的重要通讯工具，占据着大多数人的工作和生活时间。亲友沟通，需要手机进行联系；出门购物，需要手机才能支付；工作时间，更离不开手机。可以说，手机、电脑、平板之类的电子产品逐渐渗透在日常生活方方面面。

“手机在当下给我们带来各种便利的同时，也大大占用了我们其他的时间，比如亲子时光，休息时间，面对面交流的时间等。我们应当在正确使用完电子产品之余，留出更多的时间陪伴家人，如陪同孩子进行阅读，学习，户外运动等。”南城阳光一小一年级4班陈杰豪同学妈妈对如何放下手机做好亲子陪伴感触颇深。她最喜欢陪着孩子一起学习、阅读、运动。“家长陪同孩子一起学习，可以及时发现问题，并及时给予指引及协助，不留疑问再下次。进行亲子阅读，不仅可以增进亲子关系，还可以一起增长知识，并了解自己不曾接触的世界。家长陪同孩子一起进行户外运动，不仅可以增强身体素质，并锻炼坚毅的品质，更重要的是，亲人的陪伴能让我们一起培养爱与被爱的能力。”陈杰豪同学妈妈说道。

六一儿童节最好的礼物，其实是放下手机，陪伴孩子。

“一年一度的六一儿童节就要到了，作为班主任的我都会提议家委给每个孩子准备一份礼物——那就是孩子们爱看的课外书。每当看到孩子们收到我们为他们精心挑选的课外书，并且上面还会有一条我们亲手给他们写的祝福语，孩子们都会高兴极了！”南城阳光第一小学教师张换佳曾接到不少亲朋好友和家长的咨询——哎，六一又到了，该送什么礼物给宝贝，他们才会又高兴又惊喜的呢？

“今年我给他们的提议是，其实孩子收到什么礼物都会很高兴，但最能让他们惊喜的是，假如爸爸妈妈放下手机陪伴他们，精心设计六一那天的行程和节目。”张换佳老师表示。

放下手机，陪伴孩子，家长能为孩子做哪些事情？

张换佳老师建议，家长可以为孩子做一顿美味的早餐，然后陪伴孩子看一场孩子爱看的电影，再陪伴孩子去图书馆看书或去周边公园看看风景、爬爬山，也可以在植物园野餐，最后可以在一个孩子喜欢的地方吃一顿丰盛的晚餐。

孩子需要的是“被看到”而不是“被陪着”

优秀的孩子，往往是父母“陪”出来的。但陪伴，不只是陪着这么简单。南城阳光一小一年级四班朱彦宇同学爸爸便十分注重高质量陪伴孩子，他也分享了自己陪伴孩子的方法。

在朱彦宇同学爸爸看来，如果家长一边陪孩子，一边做自己的事情，就等于没有陪伴。当代父母大多数都是手机不离手，对于白天需要上班的父母，下班之后才有了一些个人放松的时间，因此很多家长对短视频着迷、被各类社交软件吸引。有些全职妈妈平时在家带孩子，只能通过手机去做一些兼职副业，但不管什么原因，久而久之成为了一种习惯性，始终是家长玩自己的，孩子在一边玩自己。

有些家长很敷衍，不管孩子做什么，一句“好的，知道了”就应付过去了。父母参与度过低，不利于孩子的成长。孩子需要的是“被看到”，而不是“被陪着”。

幼年孩子对父母的行为会有天然的模仿和好奇。当你在孩子面前聚精会神地玩着手机的时候，他不禁会对手机也产生极大的好奇和兴趣。这里面到底有什么？能让我的爸爸妈妈这么着迷，一定是特别有意思的东西；玩手机一定是一件正确的事情，不然为什么我去跟他们说话时，他们都回答：“妈妈/爸爸在忙呢！”

“我们也可以利用孩子对手机的好奇，让孩子参与其中，比如手机APP的跳绳软件，包含多种体育运动及趣味运动项目，全自动AI计数，精准高效，随时随地可运动训练。爸爸妈妈可以跟孩子一起运动起来。再比如，最近非常火的目毽子操，和孩子一起通过短视频平台直播让孩子也参与其中。生命在于运动，大人们既可以解压，也可以陪伴了孩子，一举两得。”朱彦宇同学爸爸表示，家长们还可以通过电视，选择一部有教育意义的电影，和孩子一起观看，在陪伴孩子的过程中，能够让孩子学习到知识。而看电影就是一个省时、省心、又省力的办法。一部好的电影，更是可以给孩子一个良好的精神引导。