湿冷，是潮湿寒冷的天气使人的体感温度大幅低于所处环境空气温度的一种气候特点。广东每年12月到次年的2月，在冷空气和降水共同影响下，“限定魔法”——湿冷攻击就会打卡上线刷存在感。相对于北方的干冷，南方湿冷到来时虽然温度可能不是很低，但是潮湿感却无处不在，空气中的小水滴具有很强的渗透性，吸附在衣服和体表上，通过蒸发吸走人体热量，使得体感温度降低。其实，潮湿的寒冷比干燥的寒冷对身体的危害更大一些，风湿性关节炎这类免疫系统疾病在我国南方是常见病、多发病，这与南方冬季湿冷有关。另外，湿冷使人体的抵抗力下降，致使初冬时候南方往往会爆发流行性的感冒。

那么我们应该如何有效防范湿冷带来的“魔法攻击”呢？首先要根据温度变化合理安排穿戴，遇到湿冷天气来袭时，除了添衣保暖外，更要注意保持衣服干燥，做好室内除湿。其次要规律运动，持续规律的运动养生习惯，可以让怕冷者的体质得到改善，提高自身抗寒能力。最后可以用热水泡脚，每天坚持泡脚二十分钟左右，促进血液循环，增强人体的抗寒能力。