■顺利通过体能测试,华南虎球员休赛期的训练效果显著彰显(记者 王晨征 摄)
2020/2021赛季CBA联赛将于本月17日打响,“十冠王”宏远男篮目前正在进行最后阶段的备战。根据CBA联盟安排,日前广东东莞大益队在训练基地接受新赛季CBA体能测试,最终全员顺利通过。
按照体能测试规定要求,王薪凯、曾繁日等7名队员接受了2分钟强度投篮、专项速度耐力测试。经过成绩确认全部过关,休赛期的训练成果得到有效体现,接下来全队将加紧备战,继续向新赛季全速冲刺。
CBA体能测试由来已久,经过多年的全部球队集中测试模式后,过去两个赛季调整为每队抽检2人,今年变更为各队单独接受检测。其中每支球队均有1个免测名额,且年龄超过30岁,且入选本年度国家队集训名单的球员也可免测。
就此,在体能测试首先进行的个人数据采集(身高、站立摸高、体重、臂展、手长、手宽、体脂率、原地起跳摸高、助跑起跳摸高、肺活量、脉搏及血氧饱和度等)项目后,王薪凯、曾繁日、方渭博、张皓嘉,以及新赛季进入一队的张昊、马力克、赵锦洋等人接受体测。
2分钟强度投篮项目,要求球员在2分钟内不仅要达到一定命中率,更详尽要求规定时间内的出手次数,内外线分别完成两分球、三分球检测。作为命中率稳定的投手,王薪凯完成了24投21中的极佳表现。往年体能测试,令很多球员头痛的速度耐力测试、即17趟折返跑继续保持(限定时间内连续完成4组17次折返跑,每组安排2分钟休息)。从表现来看,经过此前的认真准备,球员们在测试中均有不错发挥。
国庆假期期间,宏远男篮始终保持训练,紧张备战之余,主教练杜锋特别组织全队集体观看了深度诠释“女排精神”的电影《夺冠》。“荧幕上的那些细节,令每个人都深受感染,大家都非常有感触,新赛季需要更加努力拼搏。”杜锋表示。
根据目前安排,新赛季常规赛将增加至56轮,继续以空场赛会制形式进行,全部球队将集结于浙江诸暨。15日,广东东莞大益队将奔赴赛区。
(记者 王晨征)