漫画/苏连娇

说到“体育课”，可能大家都挺开心的，但说到家庭作业，很多学生就笑不出来了，要是体育课也有家庭作业了，你会怎么样？9月20日，《广东省综合防控儿童青少年近视实施方案》（以下简称《方案》）正式实施，明确提出鼓励中小学（含中职学校）每天布置适量的体育家庭作业；全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，确保假期学生每天2小时以上户外体育活动；支持、鼓励学生积极参与各种体育赛事活动。

保障学生多途径校内运动时间

每天上午的大课间是南城阳光实验中学最热闹的时候，全校同学在操场上集合，伴随着激昂的音乐开始跑步、做操。这是该校的大课间体育活动之一，全校学生一起到户外进行活动。这样的场景在东莞并不寻常，目前东莞多个学校均开展了不同形式的大课间体育活动，确保学生在校的户外活动时间不少于一个小时。

除了大课间体育活动外，体育课也是保障学生运动时间的一种方式。小学一、二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。上课内容方面，小学多以兴趣导向为主，初中以国家体质健康标准测试项目和中考考试项目为主，高中以国家体质健康标准测试项目和选修课为主。石碣实验小学体育老师王永志告诉记者，目前学校的体育课是根据学生不同阶段的体质以及发展需要综合考虑而开设的，小学除了综合素质的锻炼外，也加入了足球、篮球、羽毛球、跳绳、踢毽子等兴趣类的项目。

此外，不少学校会通过校本课程和校内课后托管的形式作为一部分同学户外运动的补充，例如在松山湖实验中学就开设了篮球基本功、专业足球、花样跳绳等多种运动类校本课程，而在麻涌古梅第一小学也有不少足球、篮球、乒乓球等运动类托管课程。

建议家长和孩子一起做体育家庭作业

具有多年体育教学经验的东莞中学松山湖老师米昊认为，从狭义上说，体育作业是体育教师为了实现教学目标而设置的，要求学生在课堂上或课外必须完成学习任务。“留作业”是巩固和掌握已学的体育知识、技术技能，也是为进一步学习新知识、技术技能所做的必要准备，是体育教学反馈的主要手段。此外，适量的体育作业也能让学生和家长对体育学科提起重视，对于提升全民的身体素质是有好处的。

在米昊看来，现阶段许多学生缺乏锻炼的原因是很复杂的，比如部分学校体育课课时无法保证，大课间时间无法保证……或是家庭影响，父母不爱运动，或是沉迷于网络、游戏等等，但重要的是观念，学生的观念，家庭教育的观念，许多父母觉得只要学习成绩好就行，对于体质重视程度不够。

米昊坦言，目前来说，布置体育作业还是有不少难度的，但也可以开始慢慢做一些尝试。在实际操作中，因为学生的体质存在差异，老师布置体育作业要因人而异。可以根据学生的喜好、素质、运动能力等方面，分几个不同组别布置作业。而王永志则认为作业时长可根据假期和平时灵活安排，平时时长半小时左右即可，假期每天可在一个半到两小时。同时，在批改作业方面，也要多元化。可以利用APP打卡、群内拍照或发视频、定期体侧、学生互相监督等方式。最重要是父母和学生要及时改变观念。家长和孩子一起锻炼，不但可以增强自己和孩子的体质，对于亲子关系的良好发展更有很好的促进作用。

记者 肖郅朋/文