在很多人的印象里，中风（脑梗）老年人才会得，年轻人身体底子好可以“使劲造”，熬个夜、打个游戏似乎没什么大不了的。

但近日，东莞一名28岁的小伙中风了！就是因为一个很多年轻人都有的习惯，下面一起来看看。

病例回放

小伙打游戏到凌晨3点，第二天脑梗了

东莞的小孙今年只有28岁，和许多年轻人一样，他平日里爱好打游戏，经常“战”到深夜。

近日，他又一次沉浸在游戏世界里，为了拿下一局“五杀”，硬是“鏖战”到凌晨3点才放下手机入睡。

第二天醒来，他感觉不太对劲——左上肢又麻又无力，手指也不听使唤，连平时熟练的“连招”操作都做不了。

起初他以为是睡太晚、没缓过来，加上有些头痛和昏沉感，就想着忍忍算了。可症状不但没缓解，反而逐渐加重，甚至开始出现口周麻木。

家人感觉情况不妙，赶紧把他送到广东省第二人民医院东莞医院（东莞市寮步医院）就诊。

入院后，CT检查结果出来时，小孙自己都错愕了：右侧额顶枕叶、右侧半卵圆中心急性脑梗死，且高度怀疑右侧颈动脉闭塞。

箭头位置所示，小孙右颈内动脉C4段夹层闭塞

神经内科聂德新主任团队立即接手，在多学科会诊后，认为需要手术，并确定了“经皮颅内动脉取栓术+经皮颈内动脉颅内段球囊扩张成形术”的手术方案，为他行急诊手术。

术中，小孙被明确诊断为“右颈内动脉C4段夹层形成伴闭塞”。也就是说，他颈部血管的管壁撕裂，形成了夹层，堵住了给大脑供血的要道。

所幸送医和抢救及时，术后小孙堵塞的血管再通，症状明显缓解。

箭头所示：术后堵塞血管复通

这种好端端的年轻人，为什么会突发脑梗？寮步医院神经内科的聂德新主任回应说，问题就出在“颈动脉夹层”。

这是中青年缺血性卒中最常见的病因之一，在45岁以下患者中占比可达10%—25%。

我们的颈部血管壁分为好几层，如果因为某些原因，血管内膜被撕裂，血液就会涌入管壁夹层中，像吹气球一样把血管堵死，或者形成血栓脱落堵塞脑血管。

小孙的夹层是怎么来的？虽然具体诱因复杂，但长期熬夜、作息极度不规律，是极其重要的“催化剂”。

学点医学

一、年轻人脑梗的“祸根”，主要埋在这几个地方

很多人觉得脑梗是“老年病”，但年轻人的危险因素甚至比老年人更“凶险”，因为它们往往更隐蔽：

01熬夜成瘾，血压“崩溃”

长期熬夜让交感神经持续兴奋，血压该降不降，血管内皮反复受损，就像一条被不停拉扯的橡皮筋，弹性越来越差。

02“三高”提前报到

高油盐的外卖、高糖的奶茶，加上久坐不动，让高血压、高血糖、高血脂在年轻人里越来越普遍。这些都是动脉粥样硬化的“加速器”。

03吸烟饮酒，血管“受伤”

烟草中的尼古丁会直接损伤血管内壁，酒精则会引起血压剧烈波动，都是在给血管“埋雷”。

04颈部不当受力

不规范的颈部按摩、推拿，甚至猛回头、剧烈运动，都可能导致颈动脉夹层。这也是为什么医生总提醒不要随便让人按脖子。

二、年轻人怎么防脑梗？记住两个字：自律

预防青年脑梗，核心就是管理好生活方式：

☆规律作息：尽量不熬夜，保证充足睡眠，这是最划算的“血管保护剂”。

☆健康饮食：少点外卖，减少高盐、高糖、高脂食物，多吃蔬果和粗粮。

☆定期运动：每周3—5次中等强度有氧运动，别一坐就是一天。

☆定期体检：别觉得自己年轻就不当回事，每年查一次血压、血糖、血脂，早发现早干预。

三、出现这些症状，一刻都别耽误！

“1”看一张脸。面部是否不对称，嘴角歪斜？

“2”查两只胳膊。平举双臂，是否有一侧无力、抬不起来？

“0”（聆）听语言。说话是否含糊不清，或听不懂别人说话？

除了这些典型症状，突发剧烈头痛、眩晕、视物模糊、走路不稳也要高度警惕。

如果出现以上任一症状，哪怕几分钟就缓解了（可能是“小中风”预警），也一定要立刻拨打120，别想着“再观察一下”。

对于脑梗来说，时间就是大脑，每耽误一分钟，脑细胞就在以百万级的速度死亡。