生活中有很多烦恼和琐事，这让生活变得不怎么美好了。那该如何让生活变得更美好呢?那就是放松。

从无忧无虑的小孩，转眼就到了六年级。六年级压力越来越大，每天都有做不完的事，有过不去的坎，注意力下降，情绪烦躁时就要放下手中的事去放松。

上周数学考试没考好，我坐在书桌前让自己慢慢接受这次考试的成绩，想了一会，我一下子意识到不能再想了。我把卷子收好，拿出英语书背单词，完成了。我一刻不敢停，拿出语文作业来写可我总是向外面看，回到题目时，又被沙沙声吸引去。我发现我注意力分散，思维慢。我想起姐姐说:要适当的放松，注意力才会集中。我放下题目，静静的看着窗外，哼着歌，一下子放松了。生活中也有很多烦恼，出去走走，放松一下心情，会很愉快。放松让生活更美好。

出去玩也可以放松。周末，学习了一天，出去玩。和家人一起去水濂山公园。穿过青石小径，两边是高大的榕树。我们在溪边停下，看水中鱼儿。我蹲下身用手碰着清水，凉意顺着指尖爬上来。妹妹指着前面的瀑布喊:"看那儿!"我一抬头，看见的美景让烦人的心情随着水流游走。

水濂山公园有蝴蝶谷，去蝴蝶谷里蝴蝶在花间飞舞。空气中有花草树木的香气。我坐在是凳子上，静静看到一只蝴蝶落在手上。生活的琐事，学习的压力，在这时候一切仿佛不存在。看蝴蝶也是放松;放松让生活更美好。

如果我们不适当放松。那我们一天都在处理学习、生活上的问题会神情紧张、烦躁。放松不是懒惰，而是让身心恢复能力。

作者：东莞市厚街镇竹溪小学 六年级 3班 冯诗雨；指导老师：陈瑞芳