十月正值白纹伊蚊活跃期，加上国庆长假期间人员流动性大幅增加，被蚊媒叮咬的风险显著升高，基孔肯雅热和登革热等蚊媒传染病疫情传播扩散的风险持续存在，防控工作丝毫不能松劲。

为确保大家能度过一个健康、祥和的假期，东莞疾控提醒广大市民朋友，尤其是长期在外学习、工作的返莞人员，务必提高防范意识，做好健康防护。

一、早就医、莫硬扛

01一旦出现发热、皮疹、关节疼痛等任一症状，不要因为假期或怕麻烦而“硬扛”，务必尽快前往正规医疗机构就诊。

02就诊时应主动告知医生发病前2周内的旅居史。

03配合医生进行相关检查、治疗及管理。

二、做好防护、防止叮咬

01穿着浅色衣物：尽量穿着浅色的长袖衣裤，减少皮肤暴露。

02使用驱蚊剂：在外露的皮肤及衣物上喷涂（含）有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的防蚊液。

03避开蚊虫活跃时段：尽量避免在伊蚊活动频繁的清晨和黄昏时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处长时间逗留。

04挂蚊帐、点蚊香：居家安装防蚊纱窗纱门、挂蚊帐。家庭灭蚊首选电热蚊香液、电热灭蚊片、电蚊拍等。使用灭蚊产品时，要按说明书要求使用，特别是蚊香，要放在通风处上风向，并注意防火。

三、清积水、灭蚊虫

01翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水。

02保持住家及周围环境卫生整洁，清除各种卫生死角和垃圾。

03家用贮水容器每3～5天应更换一次，并彻底清洗容器内壁。

04水生植物每3～5天换水一次，并清洗干净植物根须和瓶底，勿让花盆底盘留有积水，或改为用泥、沙种植。

东莞疾控特别提醒，早发现、早诊断、早治疗至关重要！如有相关症状，特别是有近期外出史的人员，请立即就医并主动告知旅居史！

疫情防控，人人有责，请大家从自身做起，清除居家及周边环境的积水，杜绝蚊虫孳生。