我学会了蛙泳

东莞市南城阳光第一小学

405班 胡雅珺 指导老师：张换佳

为了不当一只“旱鸭子”，这个暑假，我下定决心一定要学会游泳。妈妈在健康活水中心帮我报了游泳班。

上课那天，妈妈带我来到游泳馆。馆内处处回荡着大家的欢笑声，望着一池清澈的池水，我的心里既兴奋又忐忑。我的教练是年轻的陈教练。第一课，教练教我们练习漂浮。一开始我动作十分笨拙，身体总是往下沉。经过一整天反复练习，我总算掌握了漂浮的技巧。

之后我开始学习蛙泳腿和换气。学游泳真的一点也不轻松，我吃了不少苦头。练习水下呼吸的时候，我好几次呛到水，难受得直咳嗽，心里萌生了放弃的念头。妈妈在一旁鼓励我：“坚持就是胜利！你已经学会漂浮了，这点小困难不算什么。”听了妈妈的话，我咬紧牙关继续坚持训练。

有一天下午，刚下过大雨，池水格外冰凉。泡在水里的我冷得浑身发抖，牙齿不停打颤。我依旧跟着教练认真完成每一套动作，等到上岸之后，才发现手背已经冻得泛出淡淡的青色。

经过九天坚持不懈的刻苦练习，我终于学会了蛙泳，还拿到了结业证书！这段经历让我明白了：世上无难事，只怕有心人。只要不放弃，就一定能游向更远点地方

作者：东莞市南城阳光第一小学 四年级 5班 胡雅珺；指导老师：张换佳