今天对我来说是非常特别的一天，因为今天是领成绩单的一天，也是值得让我骄傲的一天。哈哈……时隔一年半，我终于再次去游泳了。因为太久没有练习，我心里特别忐忑，生怕以前学过的游泳基本功全都忘得一干二净。

下午，爸爸带我来到了健康活水中心。看着清澈的泳池，我心里悄悄打起了退堂鼓。我不停地胡思乱想：“这么久没下水，我会不会根本不会游了？会不会动作太笨拙，被别人瞧不起？”一时间，我的心里又紧张又期待。换好泳衣后，爸爸让我先把脚伸进水里适应水温，防止感冒。刚碰到池水，我的双脚就不听使唤地不停发抖，迟迟不敢整个人走进水里。正当我犹豫不决的时候，一个三年级的小弟弟从我身边轻松地游了过去。

爸爸忍不住夸赞他泳技很棒，小弟弟听了特别自豪，骄傲地告诉我们，他不仅会蛙泳，还会自由泳。我瞬间愣住了，他年纪比我小，掌握的泳姿却比我多，而我只会最简单的蛙泳。我十分不好意思，于是放下羞涩，主动向他虚心请教。首先我先跟着小弟弟学习自由泳，经过反复练习，我终于能勉强浮在水面上。可新的问题又来了，我只能原地漂浮，没办法向前游动，漂浮的时候也不能换气，这让我十分疑惑。我连忙向小弟弟请教自由泳换气的技巧。他耐心教我：身体放平趴在水面，转头换气，千万不要抬头。划动一侧手臂时，顺势把脸转向侧边吸气，手臂入水再低头吐气，全程身体保持平稳，不能抬腰抬头打乱平衡。我跟着一遍遍模仿，慢慢找到了换气的节奏。

随后我又请他教我巩固蛙泳。他耐心地指导我，教我双手合拢向前拨水，双脚配合用力蹬水。我认真记住动作要领，一遍又一遍地练习。功夫不负有心人，我慢慢找回了手感，顺利学会了蛙泳。我开心极了，原来游泳并没有我想象中那么难！我独自稳稳地游出了五米远。傍晚，我和热心的小弟弟告别，坐着爸爸的小电驴开开心心回了家。

这次游泳让我深深明白一个道理：世上没有免费的午餐，任何本领都不会凭空拥有。所有的收获，都需要靠自己坚持不懈的努力才能换来。

作者：东莞市南城阳光第一小学 五年级 3班 涂俊皓；指导老师：刘方玲