当意外突然降临

倒计时的不是秒针

而是生命

2026年，红十字应急救护培训

首次入选深圳市10项民生实事

40万个免费名额向全市开放

如今，深圳市红十字会的讲师团

正穿梭在城市的各个角落

让越来越多的市民

学急救、会急救、敢急救

应急救护培训不是枯燥的讲座，而是深入各行各业的“生命必修课”。

（哈尔滨工业大学深圳校区的急救课）

（哈尔滨工业大学深圳校区急救课课后合照）

在学校，急救课成了最受学生欢迎的“实践课”。在哈尔滨工业大学深圳校区，深圳市红十字会应急救护师资用中英双语拆解急救难点，让国际学生在模拟演练中跨越语言障碍，掌握救命本领。而在深圳市携创高级技工学校，150余名师生、安保人员已完成系统轮训，校园安全防线越筑越牢。

（深圳市携创高级技工学校师生与安保人员均完成系统轮训）

（深圳市携创高级技工学校培训后合影）

在企业，从生物医药实验室到银行柜台，急救已成职场“标配”。康泰生物的研发人员带着对生命的敬畏投入实操；工商银行嘉年支行的员工利用下班时间“充电”，基本实现全员覆盖。正如一位企业负责人所言：“员工懂急救，不仅是福利，更是我们生产运营中最坚实的安全底座。”

（红十字应急救护培训走进粤港澳大湾区（广东）自强青年融合发展中心）

在服务业，尤其是物业和酒店业，工作人员往往是意外发生时的“第一响应人”。大梅沙京基洲际度假酒店不仅组织全员参训，连持有初级证的救生员也重回课堂复训；深圳市物业管理行业协会更是全面铺开公益培训，已有25家大中型物业企业申请课程，覆盖数千名一线服务人员。

（速博达（深圳）自动化有限公司员工接受红十字应急救护培训）

很多人不敢施救，是因为“记不住、不敢碰、不会用”。红十字应急救护培训，正是为了解决这三个痛点。

（红十字应急救护培训走进工商银行南山支行）

（红十字应急救护培训走进深圳市欧康精密技术有限公司）

培训的核心“王牌”是心肺复苏（CPR）与AED（自动体外除颤器）的联合使用。讲师会教你如何快速识别心脏骤停，如何在“黄金四分钟”内实施有效按压。更重要的是，AED的使用技巧——开机后只需听它说、跟它做，贴电极片时要避开植入式起搏器，分析心律时确保所有人离开患者身体……这些细节决定了抢救成败。

（红十字应急救护培训走进粤海科技（深圳）有限公司）

此外，针对气道异物梗阻的“海姆立克急救法”，被细化到成人、儿童、婴儿及自救的不同手法；针对外伤出血，将教你如何利用身边衣物、毛巾进行加压包扎止血。

“以前遇到事只想躲，现在学完了，我知道该按哪里、怎么贴电极片，心里有底了！”一位刚结束培训的物业人员感慨道。