随着龙舟赛季临近，道滘镇大罗沙村龙舟队正紧锣密鼓地展开最后冲刺。这支以年轻人为班底的队伍，凭借饱满的热情与科学的训练，向今年比赛的决赛圈发起强力冲击。

据大罗沙村负责人介绍，龙舟训练自四月底启动，采用“一日两训”模式：上午9点开始一个多小时，下午6点开始两个多小时，训练时间充分兼顾队员的工作安排。

“一开始有100多人报名，经过层层筛选，从体力、单人对抗等多种方式考核，最终确定了60人的名单。”大罗沙村负责人表示，本届队员整体非常年轻，平均年龄仅30岁出头，50岁以上的队员只有两位，绝大多数都是青壮年。

由于年轻队员居多，经验相对欠缺，队伍采取了“以赛代练”的策略。“我们多派队员与其他村进行交流比赛，参加镇里的弯道竞赛等，通过实战积累经验。”大罗沙村负责人说。

对于今年比赛的目标，大罗沙村负责人明确表示：“入围决赛是最基本的要求，争取拿到名次。”他透露，临近比赛，训练已转入模拟实战阶段，重点进行1000米专项训练，训练强度逐步提高，以适应比赛节奏。

为提升训练质量，大罗沙村专门聘请了专业教练，以体能训练为主，注重动作细节的打磨。“毕竟年轻人居多，很多还是第一次接触这项运动，需要更大的耐心。”大罗沙村负责人表示，希望以这一届年轻人为班底和中坚力量，为往后比赛取得更大成绩打下坚实基础。

龙舟队教练在采访中表示，训练中让年轻人多吃苦，安排了约7公里的长途划行，以增强耐力。临近比赛，训练与实战接轨：“冲刺1000米，磨合配合，起步、中途桨、冲刺都要针对性训练。”谈及比赛展望，教练信心十足：“我们有信心，做好我们自己，尽力取得好成绩。”

目前，大罗沙村龙舟队正以昂扬的斗志投入到最后的备战冲刺中。这支年轻的队伍能否在赛场上交出令人满意的答卷，值得期待。