5月18日，城事“一键达”——东莞市全域文明建设教育达人见面会在东莞日报全媒体平台上线。本次活动由市文明办、市教育局联合主办，东莞报业传媒集团承办。作为我市深化全域文明建设、打通教育民生服务“最后一公里”的核心实践。本次见面会特别邀请了东莞中学党委书记王健、青少年心理专家谭健烽、家庭教育名师张润林及50余名家长代表围坐一堂。近两个小时的录制中，直面“每周半天计划”、家庭五育融合、青春期引导等家长最关心的教育话题，专家现场支招，给出具体可操作的方法。
“每周半天计划”：既玩得开心，亦学有所获
说到东莞家长最近最关注的教育实事，“每周半天计划”一定榜上有名。学生走出校园、走向社会，参与丰富多彩的校外活动，用脚步丈量世界、用实践探索真知。这项举措，是我市落实教育部“健康第一”理念，推进“阳光心育”的重要项目，也是我市落实“双减”政策、深化五育融合的标志性实践。
活动好不好，孩子的感受最真实。但家长心中也有疑问，家长代表米娜女士坦言，孩子参与“每周半天计划”玩得很开心，但她作为家长也有顾虑：“孩子在活动中是否真的有所收获？什么样的活动最能贴合孩子的成长需求？”
面对家长的真实疑问，青少年心理专家谭健烽首先从孩子的心理需求出发，给出了活动设计的建议：“三个一”——一心、一意、一过程。他解释道，“一心”是设计活动时要围绕孩子的好奇心；“一意”是激发孩子的意义感，让孩子觉得在活动中有收获；“一过程”是让孩子在活动中拥有选择权和主动权。只有让孩子从“要我参加”变成“我要参加”，他们才能在沉浸式体验中眼中有光、身上有汗、心中有志。
王健随后分享了东莞中学的两个做法：一是把红色基因传承融入“每周半天计划”，组织学生调研东江纵队革命历史，自己撰写文稿、设计文创产品、担任红色传讲人；二是建立“双向实践”模式，莞中既是学生走出去开展实践的主体，也是其他学校研学的红色教育基地——校园内的中共东莞第一个支部成立地遗址、“英名永记”浮雕广场等红色地标，每年吸引多所学校前来研学，实现校际资源联动。
针对大家在讨论中提出的“每周都要做，资源从哪里来”的困惑，主持人回应，东莞正在搭建“每周半天计划”资源平台，并面向全社会呼吁更多爱心企业、社会力量共同参与，为青少年成长赋能。
家庭五育融合：重不在“教”，而在“陪”
针对近期倡导的“五育融合”，很多家长一听到就有压力：是不是要花很多时间去培育？是不是要很专业才能教孩子？其实，最好的家庭教育，就在一日三餐、家务劳动、散步聊天里。如何将五育融进家庭日常，让孩子在轻松的氛围里全面成长？
家庭教育名师张润林用一个生活案例化解了这种焦虑：五育融合其实就藏在一日三餐、买菜做饭这些日常小事里。他现场拆解：带孩子买菜的过程，其实就是一种五育融合——商量“吃什么”是尊重他人的德育，列好预算和清单去采购是智育，如何挑选菜品是美育，动手洗菜切菜则是劳动教育和体育。“其实我们大家都在做，每天坚持做一点点，积少成多，孩子的综合素养就得到了提升。”
这番话让现场气氛轻松了许多。一位家长顺势分享了自己的陪伴小妙招：暑假带孩子自驾出游、每周亲子共读一本书，孩子和家长都很有收获，氛围既轻松愉快，又显著促进了亲子关系。他的分享获得了嘉宾们的一致认可。
谭健烽从心理学层面补充了“三心二意”的底层逻辑——保护孩子的自主心、胜任心和归属感，呵护好奇心与意义感。让孩子决定今晚吃什么、怎么搭配，他会觉得“我很重要”，自然愿意参与。
王健则表示，如果只盯着孩子的学习，他们总会有挫败感。“德智体美劳只要有一个方面好，我们都要看见。认可孩子的闪光点，他会越来越自信、越来越有能力。”
青春期：不是叛逆期，是成长信号爆发期
孩子到了小学高年级、初中，好像突然就变了：关门不说话、一问就不耐烦。家长着急：孩子是不是叛逆期到了？其实，青春期从来不是“叛逆期”，而是孩子的成长信号爆发期，是他们自我意识觉醒、渴望被尊重、被理解的关键阶段。
现场播放的一段学生心声预录视频，真实呈现了孩子们的想法：“希望爸爸妈妈别总讲道理，先听我说完”“我不是故意顶嘴，我只是想让你们知道我有自己的想法”……
张润林老师首先帮家长们摆正了认知。“孩子顶嘴、关门，不是叛逆，而是在练习独立和独立思考。如果孩子还是像小时候那样百依百顺，那才需要担心。别怪孩子不听话，是您的养育方式还停在过去。”他建议家长从“管理者”转变为“朋友”，放下父母的权威，用平等、尊重的、包容态度对待孩子。
谭健锋给出了更具体的“行为说明书”：孩子关门独处，是在练习独立，家长要尊重其独立空间，不随意破门而入；孩子顶嘴反驳，是在练习独立思考，是智力发展的表现，不要扣上“叛逆”的帽子；孩子情绪忽冷忽热，是在与自己的情绪作战，家长要站在孩子的阵营，而非成为他的对立面。
他同时给出了三大实操方法：把命令变成邀请和选项，保护孩子的自主感；用好奇代替评价，保护孩子的胜任感；创建非目的性的陪伴时间，建立纯粹的亲子情感链接。“教育不用太用力，把焦虑放下，把信任递过去。适度留白，成长自然会发生。”
从“每周半天计划”到家庭五育，从青春期沟通到日常陪伴，这场近两个小时的对话，让家长们的焦虑被看见，也让方法被听见。本次活动收集的所有孩子心声、家长诉求与优化建议，都将完整反馈至相关主管部门，真正实现城事“一键达”，育人零距离。
