五一劳动节这天，我们一家四口跟着志愿者大部队来到洪梅护理院，看望这里的爷爷奶奶们。

到达护理院后，队长安排我们帮忙搬运慰问品。大家齐心协力，很快就把所有物资搬运完毕。随后，护士带领我们来到病房，把行动不便的老人逐一推到广场上晒太阳。我们为老人们举办了热闹的集体生日会，送上精心准备的礼物，还表演了精彩的节目，有帅气的街舞、优美的中国舞、刚劲有力的剑舞。在爸爸妈妈的鼓励下我也勇敢走上台，和大家一起表演了手语舞《真心英雄》。

妈妈告诉我，这里住着老师、工人、老兵等各行各业的劳动者。我们现在的幸福生活，离不开他们年轻时的辛勤付出。如今他们年纪大了，行动不便，更需要我们的关心与陪伴。我们细心地为老人捏肩、捶背、修剪指甲，耐心倾听他们讲述过去的故事，听他们回忆曾经的岁月与经历。

快乐的时光总是过得飞快，转眼就要和老人们告别了。这次经历让我懂得了感恩与关爱。我下定决心，以后要常来看望他们。正是老一辈默默的奉献，才有了我们美好的生活，我们要永远铭记这份辛劳，珍惜当下的幸福。

作者：东莞市南城阳光第一小学 三年级 5班 王子一；指导老师：张换佳