在第32个全国肿瘤防治宣传周期间，广东药科大学附属第六医院（以下简称“广药大六院”）于4月20日上午举办了公益义诊活动。肿瘤血液科、中医科、临床营养科、药学部等多学科专家团队联合坐诊，为市民提供免费咨询与健康指导。此次活动紧扣“早防早筛早治，同心携手抗癌”年度主题，受到群众广泛欢迎。

活动现场，肿瘤血液科专家针对群众关心的肿瘤预防、早期信号、治疗方案等问题进行详细解答，并为患者及家属提供专业心理支持。护理团队为市民免费测量血压，并对留置PICC管、输液港的患者进行居家维护指导。药学部医生提供用药安全咨询。临床营养科医生为患者提供营养指导；中医科医生展示中医在防癌抗癌中的独特优势，提供中医治疗与养生建议。

多学科协作（MDT）模式贯穿始终，体现了广药大六院“以患者为中心”的全程管理理念。活动获得市民热烈响应，有效传播了科学防癌知识，增强了肿瘤患者的抗癌信心。

知多点

公开资料显示，人一生患癌风险高达25%。许多恶性肿瘤早期毫无症状。一旦出现压迫或功能障碍，往往已至中晚期。

世界卫生组织调查显示：1/3的癌症可以预防；1/3的癌症早期发现可以治愈；1/3的癌症可以延长生命、减轻痛苦。 通过改善生活方式、按时体检、早期干预，可预防45%的癌症，从而显著降低发病与死亡风险。

误区一：癌症完全由遗传决定

遗传因素仅占癌症发病的5%~10%，90%以上与环境、生活方式相关。例如，HPV疫苗可预防宫颈癌；规范治疗幽门螺杆菌感染可降低胃癌风险。

误区二：晚期癌症无法治疗

随着靶向治疗、免疫疗法等进展，部分晚期癌症已可实现长期控制。例如，晚期乳腺癌通过靶向联合免疫治疗，中位生存期从1年延长至5年以上。结直肠癌肝转移经手术联合化疗，5年生存率可达50%。

误区三：依赖“防癌食物”或“饥饿疗法”

目前没有任何单一食物能直接抗癌。所谓“饿死癌细胞”的断食疗法，反而会削弱免疫力，加速病情恶化。科学抗癌需均衡饮食，而非迷信某种食物。

误区四：筛查会带来辐射危害

低剂量螺旋CT筛查肺癌，辐射量仅相当于一次胸片。而早期肺癌手术治愈率超过90%。宫颈癌HPV检测、结直肠癌粪便DNA检测等无创技术，已成为癌症早诊的重要手段。

1. “红黄绿”饮食法。

红色食物：番茄（煮熟后番茄红素抑制乳腺癌）、红薯（膳食纤维阻断肠癌）。黄色食物：胡萝卜（β-胡萝卜素狙击肺癌）、南瓜（硒元素激活抑癌基因）。绿色食物：西兰花（萝卜硫素毒杀胃癌细胞）、绿茶（茶多酚降低肝癌风险37%）。饮食禁忌：腊肉、咸鱼每周超过50克，胃癌风险翻倍。避免含糖饮料，以降低肝癌、胰腺癌风险。

2.规律运动

每天运动15分钟，可降低癌症死亡风险。间歇性快走（快走1分钟+慢走1分钟，循环10次），防癌效果比匀速走高出3倍。晨起腹式呼吸5分钟，可提升血氧浓度，抑制癌细胞生长。

3.戒烟限酒

吸烟是肺癌、喉癌、食管癌的主要诱因。戒烟可使肺癌风险降低50%；每天饮用1两白酒，肝癌风险增加22%。

4.定期筛查

通过规范筛查，可以在癌症早期或可治疗阶段发现病灶，从而显著提高治愈率与生存率。