别等孩子近视了才防控，应守护孩子的“远视储备”。4月15日下午，由中国近视防控能力建设联盟（CAMP）主办、东莞光明眼科医院承办的学术交流会在东莞举行，来自中山大学中山眼科中心、东莞市人民医院等多家医疗机构的眼科专家齐聚一堂，围绕儿童青少年近视防控的前沿理念、临床实践与综合干预策略展开深入研讨，推动近视防控“关口前移”措施在东莞落地。

病例回放

东莞7岁女童一年耗尽200度远视储备

不久前，东莞一名7岁女童欣欣（化名）的经历给很多家长敲响了警钟。一年前检查时，欣欣右眼尚有200度远视储备、左眼100度远视储备，符合同龄儿童正常水平；由于长期不良用眼习惯——常在光线昏暗的房间长时间近距离看书，一年后复查显示其右眼远视储备已完全耗尽，左眼更是出现75度近视。

值得警惕的是，尽管远视储备已经归零，欣欣的裸眼视力仍能达到1.0——这正是不少家长的认知误区：误以为孩子看得清1.0，眼睛就一切正常。事实上，远视储备是儿童眼发育的重要“缓冲带”，储备一旦耗尽，眼球便失去抵御眼轴过快增长的保护机制，近视风险急剧上升。

专家提醒

守护孩子的远视储备，不要等看不清黑板才就医

这一案例提醒广大家长，孩子的“远视储备”非常重要。如果孩子的远视储备量≤同年龄生理值的下限，此时孩子裸眼视力虽然仍正常，但眼球已开始发生结构性变化，近视随时可能爆发，医学上称为“近视前期”。

本次学术交流会的一大亮点，便是对“近视前期”概念的深度解读和前沿干预策略的分享。“近视前期”被业界称为防控近视的最后一道防线和黄金窗口期。参加学会交流会的相关专家表示，近视防控应把重点从“已近视”转向“将近视”。

多位眼科专家在临床中发现，很多家长对孩子的视力发育缺乏动态监测意识，往往等到孩子表示“看不清黑板”才就医，此时往往已发展为不可逆的真性近视。7至12岁是儿童视力发育关键期，也是近视防控黄金期。专家建议，家长应每3至6个月带孩子进行专业视光检查，建立视力发育档案，动态监测远视储备与眼轴变化。

东莞光明眼科医院近视防控中心主任谷裕建议，孩子们每天应保证不少于2小时的日间户外活动，阳光刺激有助于延缓眼轴增长；践行“20-20-20”护眼法则，即用眼20分钟后远眺6米外持续20秒；严控电子产品使用时间，非学习目的单次使用不超过15分钟；保证充足睡眠，学龄儿童每日需保证9至11小时睡眠时间。

东莞光明眼科医院青少年视力矫治中心刘祥开主任表示，作为本次会议的承办单位，医院始终致力于儿童青少年近视防控工作，建立了“预防为主、防控结合”的综合干预模式。通过承办此次CAMP学术交流会，医院将进一步提升近视防控临床能力，为东莞儿童青少年眼健康保驾护航。