【活动时间及地点】

1. 4月4日上午9：30-12：00（二宫舞蹈室）

2. 4月4日下午14：15-16：45（一宫武术室）

【活动对象】

希望缓解情绪压力，觉知生命力量，提升生命能量的人士。

【活动人数】30人/期

【活动主题】心灵律动•生命力量

【活动形式】以舞动体验为主，音乐、隐喻故事、卡牌、绘画、冥想、深层探讨为辅。

【活动内容】

1. 舒展四肢，放松身心；

2. 动态冥想，调养生息；

3. 身随心动，激发能量。

【特别说明】

1. 舞动不是舞蹈表演，没有规定的动作模式，参与者无需任何舞蹈基础，只需带着好奇开放的态度投入当下，参与体验，“身随心动”即可。

2. 由于本课程是为成年人专设的体验沙龙，为不影响体验效果，参与学员不可以带孩子过来参与活动，谢谢理解与配合！

3. 学员着装：穿着宽松舒适便于活动，女生不宜穿裙子。根据地板材质情况选择轻便软底鞋。

【注意】

办理过“携号转网”的手机号码，可能会收不到短信通知。两次获得活动名额但未参与的职工将被列入东莞工会活动限制名单，以后报名相关活动将会受到限制。

国家心理咨询师

中德舞动®治疗师

中科院心理测量师

国家婚姻家庭咨询师

国家高级劳动关系协调师

国家高级EAP心理援助师

中科院儿童早期教育指导师

广东省女职工素质教育高级讲师

粤港澳大湾区“最美心理工作者”

东莞市心理咨询师协会理事及讲师