落花生|东莞市大岭山镇中心小学 江海洋《那一刻,我笑了》
东莞日报教育频道
2026-03-28 16:34:27
在同学们眼里,我是成绩拔尖的“小学霸”,可一到体育课,我就成了抬不起头的“体育小白”——连最基础的仰卧起坐都做不好,还曾被体育老师当成“反面教材”。直到那次体育课,我用坚持换来了胜利,那一刻,我笑得格外灿烂。
那天刚跑完5圈,我的腿像灌了铅,胸口呼呼喘着粗气,校服后背湿了一大片,连指尖都在微微发抖。可老师却站在队伍前,大声宣布:“今天每个人要完成20个仰卧起坐!”我心里一沉,20个?平时我连10个都费劲,这简直是不可能完成的任务。
我躺在垫子上,咬着牙俯下身,“1个、2个……”每抬一次上半身,腹部就像被针扎一样疼,胳膊肘撑得发麻,指尖因为用力而泛白。做到第11个时,我眼前突然发黑,冷汗顺着额头往下流,滴在垫子上,牙齿不受控制地打颤,连呼吸都带着火辣辣的疼。我想放弃,想直接瘫在地上,可耳边响起老师的鼓励:“坚持住,你可以的!”
我深吸一口气,把所有力气都灌进腹部,“12个、13个……”每多做一个,都像在和自己较劲。腹部的酸痛越来越重,我甚至能听见自己急促的心跳声,可我攥紧拳头告诉自己:“再坚持一下,就差几个了!”终于,当我费力地完成第20个,重重摔回垫子上时,周围响起了同学们的掌声。
我躺在垫子上,大口喘着气,眼泪混着汗水往下掉,却忍不住咧开嘴“哈哈”笑了起来。那笑里有疲惫,有疼痛,更有战胜自己的骄傲——原来,只要不放弃,我也能做到曾经以为做不到的事。
那一刻的笑,像一束光,照亮了我害怕困难的小心脏。它让我明白:坚持,从来都不是一句口号,而是藏在每一次咬牙挺住的瞬间里。以后,我也要带着这份坚持,勇敢向前。
作者:东莞市大岭山镇中心小学 五年级 7班 江海洋;指导老师:丁庆玲
