20多年抑郁症病史、无数次辗转求医，70多岁的黄阿婆长期被头闷头痛、眼皮沉重困扰，她一度以为这是抑郁症的“常态”。直到遇见南方医科大学东莞精神卫生中心（东莞市第七人民医院）睡眠医学科主任王欣，这场持续二十余年的健康“误判”才迎来反转——真正的病因并非抑郁，而是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
王欣用一次次“破案式”诊疗证明：睡眠医学从不是简单“用药助眠”，而是穿透症状表象，找到根源、精准施治。这位深耕睡眠与心理领域的专家，正以医者的敏锐与温情，成为无数患者的“睡眠守护者”。
抽丝剥茧辨病因，从抑郁迷雾中揪出“真凶”
“看诊就像侦探破案，疾病是表象，唯有不放过任何线索，才能找到真正诱因。”20余年临床经验，让王欣练就了从复杂症状中捕捉关键信息的“火眼金睛”。
2023年8月，黄阿婆来到睡眠医学科。她自述情绪、睡眠尚可，却整日头脑昏沉无力、头痛、眼皮重坠，靠咖啡提神和止痛药勉强维持。这句主诉触发了王欣的职业敏感：典型抑郁症少有此类表现，病因或许藏在睡眠里。
她没有沿用既往诊断，建议黄阿婆接受睡眠监测。结果显示，老人夜间上气道反复塌陷，大脑长期缺氧，所谓“抑郁症状”，实则是睡眠呼吸暂停引发的躯体反应。王欣为她配置家用呼吸机。仅20多天，困扰20余年的不适彻底消失，老人激动地说：“再也不用喝咖啡、吃止痛药了！”
不只精准“拆谜”，王欣更推动睡眠诊疗走向前沿。2025年9月，长期失眠的吴先生前来就诊，多种安眠药均无效，白天昏沉无力。王欣评估后，为他开具东莞地区首张新型失眠药“莱博雷生”处方。该药通过靶向调节觉醒系统，帮助患者自然入睡，无依赖、无宿醉效应。吴先生复诊时欣喜反馈：“终于能睡个好觉，白天也清醒了！”
这一案例标志着东莞失眠治疗迈入精准靶向时代。从为呼吸暂停患者匹配呼吸机，到为顽固性失眠患者带来创新药物，王欣始终坚持：睡眠诊疗的核心，是对症下药、精准施治。
聚焦全民睡眠困境，“五位一体”破解共病难题
《2025年中国睡眠健康调查报告》指出，我国近半数成年人存在睡眠困扰。曾经边缘的睡眠门诊，如今已成为民生刚需。
自2011年成立，东莞市第七人民医院睡眠医学科年门诊量已达3.5万人次，拥有6间独立监测室、61张床位，年均就诊量增长10%—20%。科室先后获评“全国睡眠障碍筛查基地”“国家心身健康促进与睡眠障碍规范化管理试点单位”等称号，并于2024年获批东莞市临床重点专科。
作为岭南名医、科室主任，王欣牵头打造“西药+中医+心理+物理+康复”五位一体综合治疗模式，为患者量身定制方案：对急性失眠伴焦虑的职场人，以西药配合经颅磁刺激物理治疗；对药物依赖的老年患者，侧重中医治疗与康复导引；对认知偏差者，则以失眠认知行为治疗为核心干预。她指出，临床中原发性失眠不足20%，“失眠与情绪障碍共病”最为常见，二者互为因果。
面对日益突出的青少年睡眠危机，王欣倾注大量心力。数据显示，高中生平均睡眠仅6.5小时，远低于8小时推荐时长。她分析，生理时差、学业压力、电子产品是三大“杀手”。在治疗中，她将家庭视为治疗系统：指导设置“电子宵禁”，睡前不追问作业；教孩子用“烦恼收纳盒”将焦虑“寄存”到明天；若亲子冲突是根源，便邀请父母共同参与治疗。
“家庭这个‘情绪容器’安稳了，孩子才能安心入眠。”王欣始终认为，青少年睡眠问题，需要家庭、医院、社会共同作答。
温度与精准并重，做有情怀的睡眠医者
高强度工作之下，如何兼顾效率与温度？王欣的答案是：精准诊疗，用心倾听。
“哪怕只有几分钟，一个共情的眼神、一句‘我懂你的痛苦’，就能传递温暖。”她始终坚信，有温度的医疗，是看见疾病背后活生生的人。
一位怀孕7个月的准妈妈，因担心药物伤害胎儿，硬扛着严重失眠，濒临崩溃。王欣没有开具任何药物，而是让她舒适倚靠，耐心陪伴完成半小时正念减压与呼吸训练，再共同制定非药物作息与光照方案。
后来准妈妈发来信息：“那天你没把我当病人，而是像家人一样陪我，这是我几个月来睡得最踏实的一晚。”
王欣打了个有趣的比方：睡眠和心理，一个是“手机”，一个是“信号”。睡好了，信号满格，干啥都顺；睡不好，信号断断续续，人就容易“卡顿”——变得焦虑、易怒。
作为临床试验第一负责人（PI），王欣紧跟国际前沿，牵头开展失眠及抑郁伴失眠新药研究，持续推动诊疗技术迭代。同时大力推广非药物干预：引进模拟日出的光照设备，校准紊乱生物钟；普及数字化失眠认知行为治疗，让患者通过手机APP即可完成睡眠管理，实现“少吃药、不吃药”也能睡好觉。
跨越千里守初心，打造湾区睡眠医学高地
从新疆到东莞，王欣的行医路跨越千里。2003年，她从新疆医科大学毕业，在新疆精神卫生中心深耕多年，积累了扎实的临床功底。2022年，因家庭调动加入东莞市第七人民医院，很快以精湛医术和真诚态度，赢得患者与同事的一致认可。
“无论在哪行医，初心都一样：用专业帮患者摆脱病痛，守护健康。”每当看到患者重新拥有安稳睡眠、展露笑容，她便觉得所有辛苦都值得。
依托南方医科大学与东莞市政府地校共建的契机，王欣为科室定下清晰目标：以“临床立根、科研破壁、科普织网”为路径，打造一支有温度、有深度的睡眠医学团队，打造粤港澳大湾区有影响力的睡眠医学中心。同时，坚持规范诊疗与多学科协作，鼓励临床与科研双向转化；带领团队走进学校、社区、企业，普及睡眠健康知识，从源头降低睡眠障碍发生率。
“希望让更多人认识睡眠、重视睡眠，织起一张守护全民心理健康的网。”王欣说。
【个人档案】
王欣：南方医科大学东莞精神卫生中心（东莞市第七人民医院）睡眠医学科主任，主任医师，广东省保健协会睡眠与心理分会常务委员，中国心理卫生协会首批注册心理咨询师，新疆师范大学研究生导师，广东医科大学兼职教授，岭南名医。
深耕精神医学与心理治疗的临床医疗、教学、科研、科普和预防工作，主要研究方向为睡眠障碍的临床诊疗。擅长处理各类睡眠障碍伴发的精神、心理问题，尤其对青少年、孕产妇、更年期女性及老年人等特殊人群，因共病躯体或精神疾病导致的失眠，有着丰富的诊疗经验。曾系统接受儿童青少年精神分析、家庭婚姻治疗及认知行为治疗培训，在心理危机干预与自杀预防领域亦积累了大量实践经验。
