【健康科普】
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus，VZV）引起的传染病。当前已进入水痘高发季节，学会如何预防这一传播快、发病率高、儿童为高危人群的传染病已刻不容缓。
首先，我们应该了解水痘。
（一）传染源：水痘患者是主要传染源，传染期通常从出疹前1-2天开始到所有皮损干燥结痂为止。
（二）传播途径：水痘是一种呼吸道传播疾病，可通过咳嗽、打喷嚏感染他人；此外，也可通过接触患者疱液、黏膜分泌物及污染物导致感染；孕妇感染后，可垂直传播给胎儿。
（三）易感人群：人群普遍易感。初次感染后可获长久免疫，罕见再感染。
水痘患者症状在接触后10至21天开始出现；平均潜伏期约为2周。水痘会导致皮疹形成小而发痒的水泡，并结痂。皮疹通常从胸部、背部和面部开始，然后扩散，部分水痘患者伴有发烧、疲劳、咽炎和头痛，通常持续5至7天。水痘通常为自限性疾病，少见重症病例及并发症（肺炎、脑部炎症和细菌性皮肤感染）。
如何鉴别水痘与其它出痘疾病？
（一）单纯疱疹病毒感染
皮疹形态为疱疹，免疫功能低下者和湿疹患者可发生全身性疱疹。通过特异性抗体、核酸等病原学检查可鉴别。
（二）丘疹样荨麻疹
多发生于虫咬后或与食物过敏有关。皮疹成批出现，多见于四肢伸面。
（三）手足口病
皮疹多见于口腔、手、足和臀部。初为斑丘疹，后转为疱疹，不结痂；口腔黏膜可见疱疹和溃疡。
如何预防水痘？
（一）接种水痘疫苗（接种 2 剂：12-24 月龄接种第 1 剂，4-6 岁接种第 2 剂；13 岁及以上易感者接种按照相应疫苗说明书执行）；
（二）在水痘高发季节，尽量避免前往人群密集、空气不流通的公共场所；
（三）充足营养与休息，避免过度劳累，加强锻炼，增强免疫力；
（四）勤洗手，常通风，养成良好的生活习惯。
出现水痘病例时应采取哪些措施？
在学校
1.班主任应告知患儿家长接回患儿，嘱患儿居家健康监测，待患儿皮疹全部结痂或有医疗机构开具复课证明后方可返校；
2.对患儿所在班级的物体表面和空气进行规范消毒，物表消毒可使用有效氯浓度1000mg/L含氯消毒剂消毒，空气消毒可采用合格紫外线灯辐照消毒；
3.患者所在班级勤开窗通风，每日通风不少于2次，每次不少于30分钟；
4.学校应严格落实晨午检制度，做好因病缺勤追踪；学生如感不适，切勿带病上课。
在家
1.患儿与其余同住人员应尽量避免同吃同住，避免接触患儿，接触患儿时佩戴医用防护口罩，并严格执行手卫生；
2.患儿所在房间勤通风，做好房间物体表面的清洁和消毒；
3.患儿居家期间，如出现不适症状，及时就医。
水痘的防治，不只是个人的事，更是全社会的责任。我们每个人都应成为健康知识的传播者，将水痘的相关知识分享给身边的人，让更多人了解如何预防和应对。同时，积极践行健康的生活方式，从自身做起，从小事做起。让我们携手共进，用行动筑起一道坚固的防线，让水痘无处遁形，守护好我们共同的健康家园。
部分资料来源：南昌疾控
采写：胡玉洁、尹旭华
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