近日，由虎门镇新时代文明实践中心、虎门镇宣教文体旅游办联合主办的“助力百千万工程-相约木棉树下”市民讲堂迎来“秋收冬藏 健康之道”讲座。

本次活动邀请了虎门中医院中医师闫宇晶担任主讲，向市民讲解秋冬季防寒保暖及常见病的预防等内容，引导市民预防季节性疾病，学会保护自身健康。

现场，志愿者讲师不但列举了秋冬季多发病与常见病种类，还根据中医学理论提出了一些预防方法，如合理保暖、穴位按摩等。为了让讲座通俗易懂，活动还穿插了互动抢答、穴位按摩体验等，让参与市民在寓教于乐中学到知识、学会保健养生。

据了解，“相约木棉树下”市民讲堂是虎门镇新时代文明实践中心品牌活动之一，已经连续举办多年，内容包含专家义诊、健康讲座、垃圾分类、亲子教育、法律普及等，深受广大市民欢迎。