2024年6月6日是第29个“全国爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。孩子们的眼健康一直备受关注，近期，东莞年仅13岁的少年小文，因放假宅家的时候，长期熬夜打游戏，导致眼睛成了“斗鸡眼”，只能进行手术治疗。

▲小文的眼睛成了“斗鸡眼”

小文今年13岁，酷爱玩游戏，经常坐在电脑前目不转睛盯着屏幕，键盘声劈啪作响，一顿操作结束后已是半夜——熬夜玩游戏，是小文周末和假期生活的常态。

前段时间，小文发现自己看东西重影，照镜子的时候也发现自己的眼珠子有点向中间靠拢，看上去有点“斗鸡眼”，以为是视疲劳没在意。但一两个星期过去了，症状并没有缓解，父母知道后带他来到东莞光明眼科医院就诊。

屈光眼肌科刘祥开主任接诊了他。经过详细的检查和评估，排除神经系统病变等情况，确诊他得了“急性共同性内斜视”，需要手术治疗。医生认为，斜视的原因极可能是打游戏的时候眼睛长时间保持汇聚状态，眼部肌肉过度紧张，最终导致内斜视的发生。

得知此原因的小文，懊悔不已。在与小文和父母沟通后，刘祥开主任为小文进行了斜视手术。虽然小文的眼珠在手术过后重新回到了正位，但损伤的视功能无法仅靠手术完全恢复，小文目前正在通过视觉训练进行治疗，争取早日恢复正常视物。

刘祥开主任介绍，急性共同性内斜视是一种后天急性发生的特殊类型的内斜视，通常表现为眼睛一高一低或“斗鸡眼”，多见于年龄较大的儿童及成人。长时间的近距离用眼会导致内斜视，发生后，需要做头颅CT或者MRI排除神经系统疾病。

该病需要通过手术来调整眼部肌肉，使眼位恢复正常，纠正斜视，并在后续配合视觉训练，帮助患者恢复正常视功能。

▲小文的“斗鸡眼”术后有所缓解，还需要进一步治疗

提醒：

过度用眼，当心各种眼病找上门

没有节制看手机和玩游戏的人群，容易出现一系列眼睛问题。当眼睛处于连轴转的过劳状态，得不到及时、有效的缓解，眼睛会越用越累，表现为眼痛、眼胀、眼困倦感、眼眶疼痛等，甚至出现暂时性视物模糊或重影。

长时间凝视屏幕，正常眨眼次数减少，泪液蒸发过快、分泌减少，导致干眼。还会出现诸如白内障、青光眼、视网膜脱离等并发症。

把眼睛比作一个气球，气球吹得越大，表面就拉伸得越薄，容易破。高度近视的人眼球壁更薄、更脆弱，周边视网膜容易发生裂孔，如有外力作用容易发生视网膜脱离，严重影响视力。

所以，要合理控制使用电子产品的时间，即看20分钟，闭眼休息20秒，向6米以外的草地、绿树或其他物体眺望，以调节眼睛灵敏度。年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短。

保证光线适宜。使用的电子设备屏幕亮度应与环境亮度相适应，不宜过亮或过暗。避免在昏暗环境下使用电子产品，避免强光直接照射屏幕，减少屏幕反光。

建议孩子每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。例如各种球类运动都是很好的户外运动方式。在打球时，双眼追踪球类远近运动轨迹，可以有效锻炼睫状肌，促进眼部血液循环。