从备孕的期待到怀孕的喜悦，准妈妈们都希望宝宝顺利降生，然而，随着预产期的到来，许多孕妇面临一个共同的问题：胎位不正。

胎位不正不仅增加了顺产的难度，也可能迫使孕妇选择剖腹产，这无疑给孕妇和胎儿的健康带来了一定的风险。

各位孕妈不用慌，这个中医疗法可以帮你纠正胎位——“艾灸至阴穴”。

东莞石碣医院自今年3月份开展“艾灸至阴穴”以来，共做了14例，13例成功纠正胎位，只有一例还在观察中。

经统计，9例做1次艾灸便能成功纠正胎位，3例做了2次，1例做了3次。

这位做了3次艾灸的孕妇，是第1次怀孕，因胎位不正，做了胸膝卧，未能成功转正，已有做剖腹产的准备，来石碣医院中医科做艾灸时，这位孕妇已达36+周，原本着试试的态度，但做了3次就成功转正了。

医生介绍，对于孕妇来说，最佳的胎位矫正时机通常是妊娠7~8个月（30~32周）。此时，胎儿的体位已经相对稳定，而且孕妇的体质也相对较好，治疗效果会更加显著。然而，孕妇在进行艾灸至阴穴治疗时，也需要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动，以保证治疗效果。

总的来说，艾灸至阴穴是一种安全、有效、经济的胎位矫正方法。它充分体现了中医的智慧和现代医学的结合，为广大孕妇提供了一种新的选择。当然，孕妇在选择胎位矫正方法时，应该根据自己的实际情况和医生的建议，选择最适合自己的方法。只有这样，才能确保母婴的健康和安全。

【延伸阅读】

一、什么是胎位不正？

胎位，简而言之，就是胎儿在子宫内的位置。在医学上，枕前位被视为正常胎位，而其他如枕横位、枕后位、臀位、臂位等都被视为异常胎位。这些异常胎位不仅可能影响孕妇的分娩过程，甚至可能对胎儿的健康构成威胁。

二、“艾灸至阴穴”如何纠正胎位不正？

中医学对于胎位不正的理解更加深刻。中医认为，胎位不正是由于妇女妊娠后气血亏虚，胎气不足，影响了胞宫的正常活动。而艾灸至阴穴，作为中医的一种独特疗法，被广泛应用于胎位不正的矫正。

艾灸至阴穴矫正胎位不正的方法源于古代的医学经典《太平圣惠方》。它具有操作简单、痛苦小、经济实用、安全可靠的优点，深受广大孕妇的欢迎。

孕妇只需排空小便，坐在舒适的椅子上或床上，暴露两侧的至阴穴，然后用艾条进行温和灸，使局部有温热感，每日1次，一般做3至5次内胎位即可转正。

至阴穴是足太阳膀胱经之井穴，位于足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。刺激至阴穴可以调整肾经经气，平衡气血阴阳，使胞宫气血通畅，从而振奋阳气，顺理胎气，促进胎位自然转正。现代医学研究也证明，艾灸至阴穴可以兴奋垂体-肾上腺皮质系统，促使肾上腺皮质激素分泌增多，子宫活动增强，胎儿活动加剧，从而有助于胎位的自转而达到纠正胎位的目的。