又到春花烂漫时，连路边绿化带的紫荆花也含羞招手，市民早就准备好开心地春游赏花，但东莞市中堂医院内科主任医师张国慧提醒：有哮喘病史的人要注意，春季繁花盛开，容易发生花粉过敏诱发哮喘。

哮喘季节性发作的持续时间少则数天，多则数月，待花粉播散期一过，病情就会有所缓解。部分合并对其他常年性存在的变应原如室尘，尘螨过敏的花粉变应性哮喘病人，病情会表现为常年性发作，季节性加重。张国慧表示，面对这类疾病，预防和生活调养都很重要，必要时需及时就医。

致敏花粉是引起变应性哮喘的主要变应原之一

大气中致敏的花粉种类众多，不同地区、不同季节会有不同的致敏花粉，致敏花粉是引起变应性哮喘的主要变应原之一。

花粉植物盛花期有2个高峰：第1个高峰期出现在春季，以树木花粉为主(包括松科、柏科、杨属及桑科等)；第2个高峰期出现在秋季，以草本植物花粉为盛(包括蒿属、草属、豚草属、藜科及苋科等)。致敏花粉通常质地较轻，易在空气中飘散，体积也通常较小，直径多在15～60μm之间，极易随空气吸入下呼吸道引起喘息症状。

张国慧介绍，花粉变应性哮喘的发病率和病程的变化除了受到植物花期影响，还受到居住地区的植物分布、地理环境、风向、空气湿度、气温、气压等因素的影响，上述任何一项因素发生改变均可以影响其发病率和病程的发展，具体到每个花粉变应性哮喘病人，还可受到转移居住地和治疗条件等因素的影响。

哮喘季节性发作的持续时间少则数天，多则数月，待花粉播散期一过，病情就会有所缓解。部分合并对其他常年性存在的变应原如室尘，尘螨过敏的花粉变应性哮喘病人，病情会表现为常年性发作，季节性加重。

可见哮喘、鼻塞等多种症状

一旦出现花粉过敏，会出现多种症状，主要有以下几种表现：

1.哮喘表现：可出现咳嗽、喘、憋等非典型过敏性哮喘症状。

2.过敏性鼻结膜炎表现：如鼻子痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼睛红、眼睛痒，甚至耳朵痒、嗓子痒、上腭痒等。

3.其他过敏症状：皮肤肿胀、湿疹等。严重时可影响正常生活。有时花粉过敏者还可能对相关植物类食物或调味品等过敏。

发生花粉过敏的个体原因主要与基因有关，花粉过敏主要由基因决定，若机体携带相关易感基因，则易发生过敏；另一方面与暴露史有关，存在相关基因，且出生后曾暴露于花粉环境，可能会刺激机体产生免疫反应，从而发生花粉过敏。若仅有易感基因，但无致敏花粉暴露史，则通常不会引起过敏。

张国慧补充说明，花粉变应性哮喘的发病年龄以中青年患者为主，儿童和老年患者通常较为少见，花粉变应性哮喘均有特应性素质，所以家庭和个人的变态反应性病史也是非常重要的。

戴口罩、清洗口鼻等提前预防很关键

花粉变应性哮喘是一种表现在下呼吸道的过敏性疾病。由于吸入的花粉在进入下呼吸道之前必须经由上呼吸道，大多数病人上呼吸道症状在先，随后才出现咳嗽、痰多和哮喘等下呼吸道过敏症状。所以提前预防很关键，主要可以从以下几个方面着手预防：

1.戴口罩、减少花粉的吸入。据统计，哪怕是最普通的口罩，也可以降低一半以上的花粉吸入量。

2.戴眼镜，眼睛瘙痒往往也是花粉症的表现，戴眼镜能够降低花粉对于眼部的骚扰。

3.尽量穿表面光滑的衣服，例如涤纶等衣物，不容易把花粉沾染回家。

4.进屋之前，拍拍衣服和头发，将附着的花粉拍掉，防止带入室内。

5.戴帽子。

6.进入室内就洗脸、洗眼睛、漱口、清洗鼻腔。

7.下雨后再开窗通风，这时候空气潮湿花粉不容易随风进入室内。

8.可以找家庭医生寻求帮助，开一些抗组胺的药物常备身边。

同时注重饮食配合，多吃蔬菜少喝牛奶等

张国慧表示，除了日常的预防工作外，还可以同时搭配饮食方面的调养，更好提高身体素质，预防花粉过敏。

主要的饮食配合包括：

1.降低肉类的摄入，降低重口味、重油的餐饮；

2.减少牛奶的摄入；

3.不要喝酒；

4、多吃蔬菜；

5.喝脱脂酸奶，乳酸菌可以改善肠胃环境，有效抑制免疫细胞的过度反应。

此外，张国慧提醒，哮喘患者需要进行肺功能检查，主要是通过肺通气功能、支气管激发试验、支气管舒张试验等检查来明确病情。