想吃排骨又不知道做什么口味,那就来做不会出错的土豆烧排骨解解馋。土豆烧排骨是一道经典的家常菜。主要食材就是排骨和土豆,而其中土豆富含淀粉,却热量极低,是减肥人士的理想食品。而排骨能够为人体提供丰富的优质蛋白质、钙质,能够促进骨骼发育和健康,而且还具有补气血的作用,是日常滋补食材之一。
土豆烧排骨固然美味,可很多朋友却抱怨自己烧出来的土豆稀巴烂,汤水也很多,根本做不出饭店那样的美味,那么到底问题出在哪里呢?这次就分享一些小技巧,让你也能轻松做出饭店大厨般美味的土豆烧排骨。
因为是采用红烧的烹调方式,所以土豆肯定是要煎炸一番的。大家在把土豆炸好后,要注意烹调时间,不宜煮太久,火候也不应该开过大,要不然你烧出来的土豆铁定会变得稀巴烂,不成形了。此外,土豆和排骨炸好后,加水焖煮的水量不宜多,否则成菜的汤汁会过多,要用生粉水来勾芡才行。
一起来做这道家常少油版的土豆烧排骨吧,多吃都不怕腻,让人越吃越想吃。
食材:
排骨300克、土豆1个、生姜2片、大蒜2颗、香葱1把、生抽2勺、老抽半勺。
做法:
1.在锅里倒入半锅凉水,把排骨在水龙头冲洗一次后放入锅中,放入2片生姜,开大火烧热焯水。
排骨焯好水后,用滤网捞出在水龙头下冲洗掉浮沫沥干装盘。
2.土豆去皮后切成块装盘待用,土豆切好后不可沾水,以免下锅油炸时,会使油花四射,烫伤手部。香葱洗净后切碎。
3.起锅在锅里倒入适量的油,开小火烧热,倒入大蒜、葱白和八角爆香。
先在油中撒少许盐,这样在放入排骨油炸时,可避免排骨中的水分引起油溅而烫伤人,同时也能让排骨更入味。
把排骨倒入锅中煎炸至排骨表面微微焦黄,排骨会变得十分的焦香诱人。
4.排骨煎炸微微焦黄后,把土豆块也倒入大火快速翻炒煎炸至土豆表皮微微焦黄。
5.倒入2勺生抽、半勺老抽,翻炒均匀调味上色。加水煮沸焖至汤汁浓稠即可准备出锅。因为生抽和老抽都是带有咸味的,所以口味合适可以不加盐,如果觉得淡了,可以适当加点食盐。
出锅装盘,撒上些许葱花碎点缀,一盘色香味俱全的土豆烧排骨就做好啦。
排骨吃起来很酥香入味,土豆柔嫩中带点粉糯,而且土豆的淀粉充分的和排骨的油腻中和了,搭配吃起来一点都不觉得油腻,越吃越过瘾。真是一道营养美味的家常菜。
/小贴士/
1.建议挑选猪肋排,这种排骨膻味轻。
2.最好挑选黄心的土豆,很容易就煮绵软了。