3月5日是二十四节气中的“惊蛰”，当下刚刚进入惊蛰节气。从中医角度来看，惊蛰五行属木，也是阳月阳日的时候，东莞市康复医院中医科医生提醒，惊蛰后容易出现肝阳偏亢，加上体内痰湿较重，一旦动气肝火上逆夹带痰湿便容易导致中风等心脑血管疾病发生，尤其是诱发中风，有一些征兆出现时要警惕，需及时就医。

中医的《黄帝内经》云“春三月，此谓发陈。”发陈，顾名思义即是蓄积力量，除旧迎新的意思，此时万物始发，人体精气也顺应自然，开始疏发伸展，但也容易引发百病，肝在五行属木，与惊蛰相通，所以在惊蛰时令，也是肝病好发的时候，需要注意养肝。

惊蛰后容易出现肝阳偏亢，加上体内痰湿较重，一旦动气，肝火上逆夹带痰湿，容易导致中风等心脑血管疾病发生。当中风发生前，身体会出现一些征兆，例如，瞬间失明或视力模糊；与人交谈时，突然出现短暂的说话困难，或是听不懂别人说话的意思；出现了难以忍受的局限性头痛，或是头痛的形式与平常完全不同；突然感到天旋地转、摇晃不定、站立不稳，甚至会晕倒在地；一侧颜面或上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳、嘴角下垂、流口水；疲倦乏力，睡眠增多，感觉到整日昏昏沉沉，怎么也睡不够；突然发生性格、行为、智能等方面的反常，比如注意力不集中、判断力和理解力减退、情绪不稳、精神萎靡、抑郁焦虑等。当出现以上情况时，需要高度警惕，千万不能拖延，及时就医是治疗和预防的关键。

如果是病情较轻，也可以适当进行中医治疗，如针刺、艾灸、拔罐以及手指点穴、穴位注射等均能起到一定疗效，但无论是否发病，病情程度轻重，都应重视，进行及时、正规的治疗。