知心姐姐⑩ | 内心想亲近父母,但却感觉尴尬怎么办?
东莞+ 2023-12-12 15:24:36

【开栏语】

我们不曾相见,却能为你排忧解难。透过文字,用热忱的双手,拥抱你的成长。可爱的同学们,如果你在学习生活过程中遇到难以解决的困惑和烦恼;亲爱的家长们,如果您在育儿路上存在焦虑和迷茫,不妨与知心姐姐一路同行。《东莞时报·莞邑少年》联合东莞市教育家型校长和教师培养工程张润林工作站,和其身后庞大的专家团队,共同倾听您的心声,助您科学育儿。

你是不是越长越大,但和爸爸妈妈的沟通越来越少?有时候老师询问你的感受,你通常都不会表达真实的自我?生活中,很多孩子在表达时并没有直接表明意图,学会建立关系,注意倾听他人需求,构建合理的信任感,和爸爸妈妈建立平等的沟通关系非常重要。如何一步步培养孩子表达合理的沟通需要,从而促进更加友好的亲子关系呢?本期,崔崔老师为大家排忧解难。

【案例1】我不太会表达需求

知心姐姐好!我是一个喜欢演讲的孩子,但是当老师想要给我表现机会时,我却一直担心自己表现得不够好,所以不敢答应。后来这个机会被老师给了其他同学,我又很难过。在家里,妈妈辅导作业,总是希望我能听清楚话里的意思,但我有时候理解不清楚,长此以往,我就不太会和其他的人进行沟通,我很烦恼,要怎么做才对呢?

兆兆

兆兆你好,在你的来信中我看到了一个内心热爱演讲、喜欢表达的孩子,但也看到了你因为没有清晰表达自己想法和需求而错失机会的失落。这样沟通不畅的情况在家里也会发生,让你感到烦恼和困扰。

那么我们应该如何与他人进行沟通,怎样才能做到正确表达自己的想法和需求呢?崔崔老师给你分享几点小建议:首先,希望你可以鼓起勇气,尝试直接表明自己的意图。如果把想法藏在心里不说出来,老师和家长是很难猜到的,所以敢于表达是很重要的一步。其次,在表达想法的时候,要做到准确而具体,多说自己“想要什么”而不是“不要什么”可以让表达更加清晰哦。最后,可以尝试用“可不可以……”的句式提出请求,比如“妈妈,可不可以把我不太理解的这个题目再帮我讲一次呢?”

兆兆同学,来尝试一下吧,相信你可以变成一个能够清晰勇敢表达自己想法和需求的孩子!

崔崔老师

【案例2】内心想亲近父母但却感觉尴尬

您好,随着我渐渐长大,我意识到自己是一个很独立的小孩。在家里,爸爸妈妈对我的学习关注很多,给我报了很多辅导班和提高课程,但是却把照顾我的责任丢给爷爷奶奶。现在爸爸妈妈想和我多聊天谈心,虽然我内心还是很想多亲近爸爸妈妈的,但是我却不太愿意了,觉得很尴尬。

小李

小李你好,感谢你的来信。在你的描述中,崔崔老师能感受到你对父母的感情有点矛盾。你看到了父母对自己的关注和关心,内心也想与他们多沟通拉近距离,却因为感到尴尬而止步不前。如果我和你一样,没有得到父母亲力亲为的照顾,长大后可能也没有办法马上和他们亲切地沟通。

关系的升温需要时间,拉近亲子的距离也需要一步步来。我们可以尝试先从一些不会让你感到尬尴和排斥的事情开始,和父母慢慢建立关系,比如一起吃顿饭、简单聊聊学校的生活日常等。一段时间后,你可能会发现和父母聊天不再感觉那么尴尬了,聊天的话题和内容也会深入走心许多。

此外,和爸爸妈妈建立平等的沟通关系也是很重要的。在和父母沟通的过程中,我们可以真诚地表达自己的感受和需求,让父母更加了解自己。同时也需要耐心聆听父母的想法,并给予反馈。一段让双方都舒服的关系,才能稳定长久哦。

崔崔老师

/专家简介/

崔嘉婍,东莞实验中学专职心理老师,国家三级心理咨询师,肖健美家庭教育指导工作室成员。擅长与学生沟通,希望可以陪伴学生成长,帮助学生看到自身的力量!

文字:记者 张理萌 见习记者 刘翰擎 图片:受访者供图 制图:郑伟华 编辑:李世英