参与者活动当天现场报名，领取物资和打卡地图，集中听取工作人员关于活动规则、活动流程及注意事项的讲解后，按现场指示统一时间出发。

参与者根据打卡地图盖章要求，自由选择路线前往大王山上8个打卡点进行盖章打卡，打卡点盖章无先后顺序要求。参与者集满8个印章回到起点处盖通关印章，视为完成比赛。经工作人员审核确认无误后，前100名完赛者可挑选奖品（奖品共设有4类共100份，先到先得，先到先选。100往后的完赛者无奖品，但可在打卡地图上盖通关印章，并在英雄榜展板上留名合影）。

Part 03

活动流程

Part 05

安全须知

（一）参赛者自身身体情况提示

定向越野登山是一项高负荷、大强度的竞技运动，具有一定风险，对参赛者身体状况有较高的要求。有下列情况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.妊娠；

7.比赛日前两周以内患过感冒；

8.其它不适合运动的情况。

（二）遵守活动规则和安全规定

1.参与者在参加定向越野活动过程中，需遵守活动规则和安全规定，注意场地安全，陡崖、滑地、草丛、树林等危险路段不得强行通行；注意道路安全，留意路面情况；注意阶梯，上下阶梯时不看图、不疾奔。

2.参与者在参加定向越野活动过程中，需时刻注意自身安全，量力而行。感受身体不适时请暂停奔跑，调整休息。如情况没有好转，请马上中止比赛，第一时间拨打大王山森林公园管理处电话82526633，或寻找附近工作人员、救援人员的帮助。

3.参与者在参加定向越野活动过程中，需注意他人安全，不得因证明此而妨害他人安全。

4.活动不收取费用，参与者以“自愿参加、量力而行”为原则参加活动，自行承担参加本活动的各项风险。

（三）注意保护生态环境和公共设施

参与者在参加活动过程中，需注意保护环境和公共设施，不得随意丢弃垃圾或损坏生态植被。如遭遇野生动物，应注意自身安全，不得捕捉猎杀野生动物。