近期疫情形势复杂多变，产生紧张、焦虑等情绪怎么办？

为缓解疫情给市民带来的焦虑、担忧、低落等负面情绪和情绪压力，南城积极组织具有心理疏导和危机干预经验的工作人员，充分整合利用辖区各心理健康服务平台，为市民提供免费的心理疏导和危机干预工作，帮助大家科学调适，保持良好心态。

这些情况可以找“粤心安”

“粤心安”社会心理服务站服务对象不受年龄限制，服务形式以线下为主，线上为辅，可通过电话、视频等形式为市民提供心理健康服务。市民可拨打南城“粤心安”心理服务热线进行登记及预约。

服务热线：0769-23198716

咨询时间：每周二、四08:30-12:00；14:30-17:30（法定节假日除外）

线下登记及预约：可前往南城街道综治中心登记预约

青少年儿童可以拨打专属热线

南城阳光成长工作室设有电话咨询热线以及3个独立面询室，由专职人员和志愿者共同参与运作，为青少年儿童及家长提供电话咨询、个人及团体辅导、公益讲座、心理健康知识宣传等心理健康服务，加强青少年儿童心理疏导，做好心理防护工作，有效预防青少年儿童中可能出现的心理危机事件，呵护他们心灵的健康成长。

成长热线：22008080

热线服务时间：每周一至周六09:00-11:30；14:30-17:00；18:00-20:00（周六晚上及法定节假日除外）

面询预约电话：23198796

面询时间：每周六09:00-11:30；14:30-17:00（法定节假日除外）