新手父母和心疼孙辈的爷爷奶奶们带娃，想必会有这样的神操作：总是认为宝宝可能会吃不饱，想着让他们吃多一些。

而这样的喂养方法，很容易就会让宝宝发生积食。而且随着食物种类的越来越丰富，宝宝们发生积食的概率也越来越高。

那么，怎么判断宝宝有没有积食呢？

市中西医结合医院康复科医生黎颖诗介绍，首先可以通过宝宝的口气来判断宝宝是否积食，如果一段时间里发现宝宝的口气特别大甚至有酸臭味，那多半是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里了。

其次，大便是最能直接体现孩子肠道状况的，如果发现孩子便便有奶瓣、有残渣、味道酸臭，则大多为积食所致。

第三，还可以检查宝宝舌苔是否厚腻，如果明显很厚，那多半是积食了。

另外，所谓胃不和则卧不安，如果宝宝平时睡得好好的，这两天突然睡得不安稳，如哭闹、翻来覆去，或趴着睡，那就要考虑是否积食了。

黎医生提醒，宝宝长期积食会导致脾胃虚弱，从而影响宝宝的生长发育。

面对宝宝积食，家长不想给宝宝吃药，怎么办？黎颖诗说，可以给宝宝做几个推拿，配合素食，可有效缓解小儿积食。

文字：钟晨

视频：受访单位供

编辑：张东昌