平移、翻滚、吊挂、攀爬……在长安第一幼儿园，小小单杠玩出新花样。去年9月起，长安第一幼儿园自制体育运动器材，让孩子们得到更充分的锻炼。如今，该园幼儿在抓握、平移、垂直、平衡等技能上取得明显进步，不仅上肢力量得到有效提升，也充分享受到运动带来的快乐。

自制运动器材

锻炼幼儿身体协调性

在不同高度的单杠上平移、翻滚、攀爬，来来回回，对不少成年人都有难度，长安第一幼儿园的孩子们却能娴熟地掌握各项技能。元旦前，记者在该园户外操场看到，眨眼的工夫，中、大班的小朋友就可以从这一头的单杠组，轻松转场到另一组单杠进行锻炼，利索熟练程度着实令人惊讶。

“自制体育运动器材，是从这个秋季学期开始的，之所以有这样的举措，主要是考虑到现在的家长工作很忙，加上疫情影响的关系，难以保障小朋友每天两小时的户外锻炼时间。”长安第一幼儿园体育教育教研组长康朱惠表示，为了锻炼小朋友们的上肢力量以及手脚动作协调性，从去年9月起，发动全园的10名男教师，成立体育教育教研组，通过查阅资料、模仿借鉴、反复实践，同时在保证安全性和趣味性的前提下，自制了单杠和单双杠组合共计10组体育运动器材。

“这些由铁质水管做成的单、双杠，都是根据大中小班年龄特点、身体特点设定尺寸、大小，并由幼儿园的电工焊接而成，是经过我们体育专业的男教师们结合扎实的理论、多次的实践改进制作的，有助发展孩子身体平衡，抓握、悬垂等技能。”康朱惠补充说。

据了解，目前，长安第一幼儿园男教师共有10人，其中体育专业有3人，均有着扎实的理论基础、专业知识与技能。在日常教学中，该园体育教育教研组坚持每周一次全园大教研，用自身的专业知识与技能，科学地指导班级教师合理有效地开展户外体能、游戏等活动。

而自制的单杠，共有30、60、80、90、100、120厘米等不同高度，单双杠组合由矮单杠、中矮单杠、高单杠组合而成，不同单杠功能也不一样，其中，矮的单杠用于练习平衡，中矮单杠用于练习协调，高单杠则用来练习臂力。

快乐参与游戏

孩子们杠上平衡悬垂等技能明显提升

据介绍，长安第一幼儿园不但自制了单、双杠，还尝试将器材组合起来，开发了难度递增、玩法多样的单双杠体能锻炼课程，并设计、开展户外体能大循环（混龄）游戏，融入大量具有挑战性的户外体育游戏，如“小小葫芦娃”“飞夺泸定桥”“勇敢小战士”等，每周一、周五上午是该校开展户外体能大循环（混龄）游戏的时间。

伴随着欢快的音乐，长安第一幼儿园开展了一次户外体能大循环（混龄）游戏，只见中、大班的孩子们在老师们的指引下，抓握单杠、跨过跳马、跳过“蛇”绳、翻过铁桶、穿越“五色线”、钻过“毛毛虫”，游戏多又富有挑战性，但孩子们都能快乐地完成户外体能大循环（混龄）游戏，一轮过后又重复一轮，虽然额头沾满了汗珠，但他们个个脸上展露着骄傲又满足的笑容，像是刚打胜仗一样。

“孩子们都十分爱玩，每次上户外体能大循环（混龄）游戏至少要玩足三轮。而经过一段时间锻炼以后，孩子们在抓握、平移、垂直、平衡等技能上有了明显进步，除了上肢力量得到有效提升，也充分享受到运动带来的快乐。”康朱惠介绍。

对此，长安第一幼儿园大二班的陈诗涵也告诉记者，幼儿园的户外体能大循环（混龄）游戏非常好玩，而她最爱玩单杠，因为可以翻滚、平移，还有“荡秋千”。大一班的郭胡越则最爱跳马，“因为跳马可以让我们站得很高，感觉是长高变成大人那样，很好玩。”

文字/吴金华 通讯员 王爱仪 莫建坤

编辑/林鹰