气温骤降，毫不意外，你又感冒了。有网友好奇，感冒时究竟如何分辨是普通感冒还是流行性感冒呢？几字之差，为何杀伤力差别这么大？

事实上，流感流行具有一定的季节性。据我国流感监测提示，每年冬春季是流感流行季节，气温降低有利于流感病毒的存活，加之冬春季气温较低，人群室内活动时间延长，空气流通不畅，病毒更容易传播。而普通感冒传染性不强，季节性不明显，全身症状较轻，少见并发症。

流感=感冒？

流感=感冒？答案是否定的。

记者梳理后发现，流行性感冒是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可以短时间内在大范围人群中流行，流行常见于冬、春季。流感的临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。

流感病毒包括四种类型，即甲型、乙型、丙型及丁型，其中以甲型流感病毒感染比较常见。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

此外，流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。

而普通感冒多是因受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病。它的传染性不强，季节性不明显，一般不发热或轻、中度热，全身症状较轻，少见并发症。

关于流感的真假说法

“喉咙干燥，流感病毒10分钟就能入侵？”——这种说法在网络上流传已久，但这确实是妥妥的谣言。

多喝水预防流感有一定道理，呼吸道干燥，局部黏膜免疫功能就会下降，但“咽喉干燥10分钟病毒就侵入体内”，这个并没有什么根据。

流感病毒进入呼吸道上皮细胞内并繁殖，产生炎症反应，与喉咙干燥无关。免疫力强与弱因人而异，10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据。其实防流感关键并不在于保持喉咙黏膜湿润，而是避免接触传染源。

此外，网上还有一种说法：醋蒸、放洋葱、补维C能防流感。

事实上，预防流感，这些一直流传在坊间的偏方其实没啥用。虽然葱蒜能抑制细菌，但它对空气中的病毒作用微乎其微。用醋熏蒸房间，有风险且没作用。每立方米要蒸5ml醋才能起到杀灭病毒的作用，而人的呼吸道黏膜无法承受这样的酸度，在家用醋熏能起到的作用恐怕只有“提神醒脑”了，对于流感根本无效。如果家里有呼吸道敏感、有哮喘史的孩子和老人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。

最后，吃维生素C片也并不靠谱。有研究证明，长期吃维生素C或可以缩短感冒的病程，但不论直接吃橙子还是口服维生素C，都不能预防流感。

还有网友好奇，得了流感后用不用治疗？

事实上，轻型流感发热仅为轻或中度发热，全身及呼吸道症状都较轻，2～3天内可自我恢复或痊愈。而重症流感不仅不能痊愈，还会对身体机能造成很大影响，容易引发一系列并发症，包括肺炎、病毒性心肌炎等。如果不及时就医，还会危及生命。所以安全起见，感染了流感一定要及时治疗！

如何预防流感？

由于每一年的流感病毒可能都不同，所以建议每年都接种流感疫苗，这样能最大程度预防流感。不过，需要注意的是，流感疫苗接种后2～4周才能发挥保护作用。如果要打疫苗，一定要提早。

记者留意到，很多人以为打了流感疫苗就不会感染流感，往往因此而掉以轻心。但其实即使接种过疫苗，仍有一定的概率感染流感。流感疫苗发挥作用跟很多因素有关，包括接种者年龄、健康状态、用于制作疫苗的病毒株是否跟今年的流行株“匹配”等。

如果今年的流感病毒株恰能“匹配”，则能够达到最佳的预防效果。因此，即使接种了流感疫苗，平时的防护也不能掉以轻心。而且在一个流感季节当中有可能需要二次接种流感疫苗，可以有效预防流感的发生。

除了接种流感疫苗外，市民还需要保持良好的呼吸道卫生习惯，少去人多密集的区域以及保持室内通风，勤洗手。

记者在此提醒广大市民，流感流行季到来，新冠疫情还没有结束，冬天大家一定要注意预防流感和新冠。患上了感冒一定要及时就医，不要拖延，也要注意居家隔离，不带病上班、上课，接触家庭成员或去医院就诊时规范戴口罩，避免交叉感染。

全媒体记者 刘维佳 根据谣言过滤器 腾讯新闻综合整理